10月30日，大家好呀，我是梅梅子。今天是我写作打卡第11天。
今天写作的灵感来自食堂中午等餐的时候，遇见了几位不经常见面的同事，他们和我开口的第一句话就是，你怎么瘦了那么多，越来越好看了！
看似简单的一句称赞，只有我自知道这背后的艰辛。我是从今年3月底的时候开始正式减肥的，断了橙宝的母乳以后，我就开始认真的开始减肥。到今天为止，5个月的时间我瘦了23斤，这23斤里藏着我的自律、我的汗水...没减肥之前，很多人都觉得我在空喊口感，甚至有人说你会越减越肥。换做以前，我还会大声争辩几句，以表明我的决心，但是现在我只是笑笑不说话，因为真正的强者不喜欢辩解，只会用事实说话。
3月开始，我已经不吃米饭，面条等高碳水食物，不去食堂吃早午餐，自己回家做饭，晚餐基本不吃，拒绝约饭。刚开始的一周是最难熬的，每天半夜都会饿醒，一个星期以后，身体有了记忆以后，我的饭量减少了很多。
减肥的人都知道，最怕遇见平台期，130斤到120斤的过程比较顺利，但是我的第一个平台期出现在120，前前后后大概经历了快一个月。其实，减肥最难忍受不是饿，是馋尤其是我，我是个无肉不欢的人，但是自从减肥以来我已经基本不吃猪肉，吃肉的频率也已降低很多。
减肥给我带来最大的一个改变，就是人自信了很多，以前不愿意面对镜子，拒绝拍照，自拍，也不愿意去逛商场买衣服，整个人很邋遢，但是现在可以买很多自己喜欢的衣服，认真的化妆，每天穿着美美的衣服。人也变得很自信，不用p图也可以拍出很多漂亮的照片。
减肥也意味着减糖，减少碳水的摄入以后，我发现我的皮肤变好了很多，简单的护肤就可以让皮肤保持一个很好的状态。今天写这篇文章，只是简单的想和大家分享一下，减肥给我带来的收获，也希望大家和我一样，在变美的路上不停歇。
网友评论