如何提升幸福感

爱的早餐。

如何提升幸福感

今天我和宝贝的早餐：（牛排，荷包蛋，热狗，三明治，苹果，萝卜排骨汤）。

如何提升幸福感

因为早上时间比较匆忙，我是买的半成品黑椒牛排，小煎锅用中小火煎，个人爱好不带血丝的，需要几成熟可根据自己喜好。简单省事，口感也好，需要的蛋白质也有了。

如何提升幸福感

每天早上一个鸡蛋，可以换着方法吃，今天就和牛排搭档，一起煎啦，这个造型很特别，宝贝很喜欢。

最后再来一份水果，早餐中所需的蛋白质和维生素都有了，营养均才会能量满满哦！

生活中总要找到有乐趣的事，每天为家人奉上一份爱的早餐，是我最快乐的事。