深秋季，滋补正当时。
几日的阴雨天，让人感觉到了阵阵冷意。这样的气候不光要保暖，还要内养。整个夏天过来，体内已经积了不少凉气，这个时候如果不调养好，冬天就会特别怕冷。
红豆薏米去湿气效果不错，再配上点小元宵，一下就感觉到温暖的早晨。每天坚持一小碗，暖胃暖心，又不用怕长胖，常坐办公室的姐妹们用来做下午茶也是很好的选择。
每天晚上睡前把豆子泡起来，早上起来煮，刷牙洗脸化妆的时间就可以熬好了，亲手做的吃起来绝对比买的更好。
让我们都对自己好一点！
深秋季，滋补正当时。
几日的阴雨天，让人感觉到了阵阵冷意。这样的气候不光要保暖，还要内养。整个夏天过来，体内已经积了不少凉气，这个时候如果不调养好，冬天就会特别怕冷。
红豆薏米去湿气效果不错，再配上点小元宵，一下就感觉到温暖的早晨。每天坚持一小碗，暖胃暖心，又不用怕长胖，常坐办公室的姐妹们用来做下午茶也是很好的选择。
每天晚上睡前把豆子泡起来，早上起来煮，刷牙洗脸化妆的时间就可以熬好了，亲手做的吃起来绝对比买的更好。
让我们都对自己好一点！
几日的阴雨天，让人感觉到了阵阵冷意。这样的气候不光要保暖，还要内养。整个夏天过来，体内已经积了不少凉气，这个时候如...
因为秋季是非常适合滋补的季节，所以秋季的膳食要以滋补为基本原则。下面介绍几种身体需要的滋补食物，让你在秋季也能...
山药健脾益胃…助消化…益肺止咳…降低血糖…秋季渐深，正是为自己和家人选购山药，滋补身体的好季节。 而众多品种中，只...
大家都知道秋季是滋补的季节，肾脏也需要补养。秋季壮阳补肾可以吃的食物有很多，许多食物适合男性食用，那么秋季壮阳补肾...
现在是秋天，秋高气爽，凉风习习，不冷不热。 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。 ...
告别了炎热的夏天，凉爽的秋天悄悄来临。秋天是一个适合养生的季节，养生就离不开滋补，滋补就离不开喝汤。煲汤有讲究，那...
秋季气候干燥，应多多注意秋季养生常识。中医认为春养肝、夏补心、秋调肺、冬补肾。秋天食补，喝些健康的汤品，可以让筋脉...
前几日，小傅给大家介绍了几款秋季滋补美食，非常容易做，滋补效果也不错。 今天，小傅就只给大家介绍一种美食，但是逼格...
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗...
中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗...
本文标题：深秋季，滋补正当时。
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