记录时间：1.15－1.21
总体评分：66分
未经审视的人生不值得过，要坚持复盘
目录
️生活篇|照顾好自己，好好生活
️工作篇|为他人服务，极致利他
️学习篇|为自己所学，向上生长
️运动篇|以健康出发，健康快乐
️习惯篇|长期主义者，踏实每日
️感恩篇|怀有感恩心，感恩一切
️生活篇|照顾好自己，好好生活
* 关于家人
妈妈从厦门回家了，开始打扫卫生，置办家具，因为年前要带女朋友回家，让我也要回去(目的是充当弟弟女朋友的好朋友，这样她就不会尴尬了）表姐给妈妈买的蛋白粉和钙片到了，让爸爸去拿回家跟妈妈一起吃。这个事说来惭愧，妈妈肋骨摔断已经两个多月了，我没给她买钙片补，也没监督她把家里的钙片吃了，还让她给我表姐带孩子(头晕的药也没有给她买，导致她带孩子睡眠不足，疲惫到睡觉翻身都头晕到想吐)，最近看《福慧之道》一直在强调修行，孝顺父母接福脉，“孝”字上面是“老”字，下面是“子”，是连接老人和孩子的桥梁。无论过去、现在，还是将来，它都是我们和父母进行沟通的关键。
* 关于带娃
关于这个话题，有很多话想说，却又卤粉无奈，不太想说。还是得说说，毕竟这是这周的重头戏，这周就是在带娃，在做家庭主妇(经过这一星期的带娃经历，我越来越佩服那些全职妈妈了)到底是什么让她们能够兼顾那么多事情，还能把娃照顾得好好的。
最近这一周不怎么阅读，不怎么写作，脑袋空空，周复盘都不知道用什么文字写了，描述不出来自己想表达的东西。
总觉得很疲惫，很累，很想睡觉。
总之，现阶段的我，坚决不想生娃，带娃真的很累，遇到一个不懂得体贴的男人和孩子更加的身心疲惫，通过这一周的体验我更加明白了当妈的不容易，一个女人在一个家庭里的地位，没妈的孩子像根草，有妈的孩子像个宝，好像就是这个道理。
️工作篇|为他人服务，极致利他
考研辅导复试咨询，小红书一人，把课程和报价发给她了，还有一个单词监督打卡
华光学校的期末成绩录入，补入退学的成绩，把期末材料发给教学秘书。
把报考师范专场的材料弄好，让同学帮我带去现场审核(非常感谢)
️学习篇|为自己所学，向上生长
把教招的题，第一部分的基础知识全学完了，也就是学了第一本书，还有一本是技术基本知识，难啃的骨头。
接下来要开始刷题了。
️运动篇|以健康出发，健康快乐
每天在表姐家打一遍八段锦，16号没打
️习惯篇|长期主义者，踏实每日
冥想 每天20分钟
早睡早起 在表姐家做得比较好
阅读➕写作 每天
️感恩篇|怀有感恩心，感恩一切
谢谢微微分享的播客，还有她的关心❤️谢谢柯柯分享去长沙玩的照片，谢谢等风妹妹加入我的背单词群，谢谢表姐每天让多吃点给我盛饭夹菜，谢谢妈妈的理解
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