一、日程
1、早起✔
2、单词✔
3、健身✔
4、看书60min✔
二、日行
体育保健学
健美操
训练
三、日知
在推拿按摩课上学到了如何给人看长短腿，然后一有机会就去给自己的师弟师妹看，每三个人里常有两个人会有一点点长短腿，然后我就会用老师教我们的方法去给他们调，虽然没有几个成功的(还没有学到家)，但是很开心，能用到自己学的东西，是一件很幸福的事情，而实践也是最好的学习方法。
别把自己要做的事看成是一种煎熬，因为那样很容易引起报复。
三只蜗牛自律行动-Day12:减脂 减脂 减脂
一、日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 二、日行 体育保健学 健美操 训练 三、日知 ...
一、日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 二、日行 1、健美操 2、跆拳道 三、日知 今...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看《运动解剖学》60min✔ 日行 健美操课 跆拳道课 训练 日知 ...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、题目✔ 4、看书60min✔ 5、听英语60min✔ 日行 上班 训练 日知 今...
日程 1、早起✔ 2、单词、题目✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 5、听英语60min✔ 日行 体操 运动营养...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、英语题目✔ 4、看书60min✔ 日行 上班 训练 日知 今日收获 又回到...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 体操课 营养学 日知 今日收获 回看了解剖学...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看《运动解剖学》60min✔ 日行 体育科学研究方法 日知 今日收获...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、健身✔ 4、看书60min✔ 日行 上班 日知 今日收获 和朋友用英语互相对话，...
日程 1、早起✔ 2、单词✔ 3、题目✔ 4、看书60min✔ 日行 体育保健学 健美操 上班 买旧书 日知 今日...
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