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活在当下,认同自己――一位全职妈妈的心路成长历程

活在当下,认同自己――一位全职妈妈的心路成长历程

作者: 饭饭成长之家 | 来源:发表于2019-08-16 22:41 被阅读0次

        我,一位普普通通的80后宝妈,没有傲人的脸蛋,也没有稳定的工作,5年前生了大女儿,现在又怀着老二,彻彻底底地沦为了一位全职妈妈。

        未来的不确定性,孩子养育中出现的诸多问题,家庭的种种矛盾与变故,使我各种焦虑,却找不到出口与方向。觉得自己需要做的事情很多,却找不到突破口;觉得自己需要学习的东西很多,却做不出明确的规划。过一段时间,回头看自己,又觉得自己一事无成,浪费了无数大好时光。

        第一个转折点的出现,是在半个月前,我偶然拿起了稻盛和夫的书籍《活法》,书中说到,“以极度认真的态度过好每一天”,不管做任何事,干任何工作,我们都要认真地做好当下的事,过好当下的每一天。过去已成事实,而未来不可期。只有认真地过好当下,慢慢积累,未来的路才会在某个时点,自然而然地显现。

        此外,书中非常强调做人的基本准则――感恩之心,真诚之心,率直之心,反省之心,利他之心。都是中国老祖宗留下的宝贵财富,却没有得到很好的传承。

        而当我真正的把这些传统美德赋能给自己,实践到生活中时,却意外地发现好用,我的心灵得到前所未有的平静。我不再因为和老公和一点分歧而非要分出是非对错;不再因为隔代教养观点的不同而对母亲苛刻的要求……我的思维和心灵变得开阔起来,尽管生活有诸多不易,只要我们的想法改变,原来我们也可以过得很美好。

        第二个转折点是在前几天学习心理学课程时,里面讲到关于角色、身份及自我的认同。我们身处一个角色,却不认同这个角色,不知不觉就处在矛盾与痛苦当中。

        是的,我现在是一个全职妈妈,这个先赋角色是我无法改变的事实。只要有了孩子,你就已经成为一个母亲。但在我内心,我觉得自己应该上班、挣钱、有自己的社交圈,而不是天天在家,靠着老公养,围着孩子转。于是,我的内心开始纠结,孕期就开始考虑各种以后的事情。我找不到工作怎么办?我挣不到钱怎么办?我老公嫌弃我了怎么办?各种焦虑压的我喘不过来气。

      而听课之后,我突然意识到,虽然我的身份已经自动升级为妈妈,但我的内心却并没有真正的认同这个角色,尤其是全职妈妈,更是相当的排斥。我突然发现,我错了,错的离谱。

        虽然全职妈妈,在很多人看来,连一个职业都算不上。但是,既然做了妈妈,这个角色身份就已经固定了。我与其花时间去焦虑我这个根本无法改变的身份,不如去想想我可以趁这个时间,用这个身份去干点什么。

      于是,我开启了全职妈妈模式,也激发了全职妈妈的责任。我可以给孩子做英文和国学启蒙,可以关注她成长的动态,可以和她进行长时间的亲子互动,可以耐心观察她的每一个成长瞬间……于是,我开始学习英文绘本,学唱英文童谣,听《千字文》,读《唐诗三百首》,陪她一起做手工……当这些渐渐融入我的生活,看到孩子一点一滴的进步,我的心很美好,很宁静,我找到了自己目前的定位。

        当然,孩子不在家的时间,我会去听樊登读书,学习心理学,看育儿婚姻家庭书籍,最近又喜欢上子木老师读书会,过得充实又快乐!既然无法改变自己的身份和角色,何不把它为己所用,把它的作用发挥到极致呢?

        活好当下,以极度认真的态度过好每一天;认同自己,扮演好自己目前的角色,同时也为以后做铺垫,这就是我现在作为一个全职妈妈的生活状态。

        如果你也是一位全职宝妈,且对自己的生活存在诸多焦虑,希望这篇文章能给你带来启发,缓解你那颗焦虑的心!

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