此生最美的风景

悦心分享：此生最美的风景

打开眼睛，打开这世界

打开耳朵，打开你自己

城市悦动心

李悦心 打开你的心

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悦 心 ❤ 分 享

你知道吗，好几件愉快的小事， 会比一件大的喜事更让人快乐！这些小事，除了可以增加我们的快乐指数，提升创造力之外，还可以强化我们的韧性哦！美国有一位知名的电玩设计师珍·麦康尼格，他曾经因为严重的脑震荡卧病在床，那么在被医生交代他必须“少用大脑”的这段时间，他开始研究起韧性科学，结果他以自己的经验来证实，一些看起来没有太大用处的小游戏、小活动，反而带给他迅速复原并且继续前进的能力。

麦康尼格在《杀时间·养韧性》这篇文章提到，人类包括身体、心智、情绪、社交等四个面向的能力，都可以从“杀时间”的活动中去培养出来，身体的韧性会让你的心、肺、脑，对充满压力的情况做出有效的回应，所以长期的久坐或者是一直都做同一件事情，绝对是让你的身体缺乏韧性的头号杀手！事实上，表面看起来浪费时间的事，有某些人做起来，却往往能够累积出丰富的知识、高度的视野、以及别人难以迄及的洞察力。同样是看书，有人会把自己看成了书呆子，有人却可以触类旁通、博学强记；同样是旅行，有人在朋友圈或者是脸书上面打卡晒照片之外别无所获，但是有些人却可以得到深刻的人生体悟，甚至于化为让人羡慕的作品。观察敏锐的人可以在事情的不相干处，看出它的相干。一开始可能不带有功利心的学习，到后来往往也能够在工作及生活当中，出现了意想不到的聚合的效应。所以亲爱的朋友，看一场好电影，读一本小书，散一点小步，吃一点喜欢的零食，不管你再忙，这些让我们生活中感觉到喜悦快乐的最佳群员，千万不能够放弃哦！

一些平常的事物为什么能够带给我们最大的感动，点点滴滴的感动，又怎么去串联成更大的洞见和启发呢？在旅行中一定会有各式各样的收获，在作家张曼娟的旅途中，她觉得带给她最多启发的，是一趟加拿大之旅。差不多在十几年前，她刚刚满40岁，觉得就算活到了80岁，40岁也走到一半了，因此就开始思考老年的问题。但是她身边的老人取样都不是很好，他们都是按照社会的期望结婚生小孩，老了之后跟子女同住帮忙带孙子。而像她这种在社会规范与价值观以外的人，没有结婚，也没有小孩，将来不是非常的凄惨吗？就在那个时候，她和另外一位女性的朋友结伴到加拿大去自助旅行，很奇妙的是那趟旅行不管到哪里搭飞机，坐旅游巴士和游轮，身边全都是老人。 她参加当地的旅行团，她跟她的朋友是全车最年轻的人，她甚至于一度怀疑这是不是老人巴士，但是并不是。不过，也因此，让她有机会去观察他们的老人生活。她首先注意到，当地人旅行的阵容或者是制造最多经济效益的，既不是年轻人也不是中年人，而是老年人。她发现这些老人都是65岁以上，甚至于还有80岁的老人，他们脸上有一种兴奋跃跃欲试的神情，同伴也都是跟自己年龄差不多的朋友，或是因为参加当地旅行团而认识的朋友。当时的网络还不发达，他们在出发前会想办法收集到各地最好吃的餐厅，但是订位都非常的困难，好不容易挤到位子进去，很想知道到底是什么人在订位，结果80%以上也都是老人，而且他们都把自己打扮得很漂亮。在国内，有很多的老人当然也会出国去旅行，但是你会发现他们不管走到哪里，打扮都是旅行者的样子，而加拿大的老人可不是，他们走路的时候可能是践行的装扮，但是到了晚上到餐厅的时候，他们会穿上很美的衣服，戴上漂亮的珍珠项链，很认真地款待自己，他们在谈话的过程中，也不像很多中国的老人，总是喜欢拿出照片说“这是我儿子！这是我孙子！”。这些加拿大的老人，他们讲的是自己的事情，他们大笑，彼此赞美对方，他们的重点不是放在孩子的身上，而是自己，他们感觉很快乐。这样的经验，让张曼娟有种大开眼界的感觉，后来她去打听了一下到底这些老人是怎么生活的，她发现他们九成以上都是靠自己，他们认为孩子20岁以后，就要有独立谋生的能力，也不认为要继续抚养孩子，因此会让孩子离开家，然后开始把注意力放回自己的身上。这完全更新了张曼娟的想象，我们中国人以前总是讲“老有所终”，意思是家里的人要好好的养着这个老人，但是她到了加拿大的时候，突然意会到，这个“终”，是指有好的结局，并不是说要仰赖别人。你应该在人生走到一半的时候，就为自己的下半生做好准备，好好的去享受每一天活着的日子，享受这个世界带给你的一切美好事物，包括旅行美食，朋友欢笑，这才是活着的真谛。

所以在加拿大回来之后，张曼娟真的开始去想象自己的老年还有生活的计划，以前的她有种无法当家作主的感觉，就看命运怎么去安排，但是从那次之后，她变得很积极，觉得自己并不是什么事情都不能够做，例如，我想要健康，是不是年轻的时候就要从饮食生活习惯开始去调整？我快乐的泉源是什么，是不是应该把生活中让我不快乐的事情拿掉，找到快乐的事呢？同时张曼娟也开始在演讲、创作里，去帮跟她同龄的人打打气，所以加拿大的经验真的是太奇特了。后来她又去过许多的国家，却再也没有这样的经验，所以对她来讲，这是她人生中一趟很奇妙的旅行。

接下来要分享的这位朋友，他的名字叫做潘昊，潘昊是谁呢?2013年，福布斯杂志评选全球30位30岁以下的创业家，潘昊就在这样的一个创业家的行列中，登上了中文版的封面。但是你知道吗，潘昊在创业之前他独自花了三个月的时间，骑单车走遍中国。潘昊说，自助旅行就像创业，没有人告诉你该怎么走，但是你却找到了自己的直觉，知道怎么走才是最靠谱的。当时潘昊就在想，他一直很喜欢三国演义，非常想知道，为什么诸葛亮六出祁山会这么的难，所以他就沿着当时的古道，骑到了陕西的汉中，又从汉中骑到了西安，停留几天之后，他又开始做决定究竟要从山西走，还是从蒙古走，反正他打算最后要骑到北京。既然结果都一样，过程倒是可以去挑战一下。内蒙古的草原是他没有见过的，所以他就一直骑到包头，再从包头起到了呼和浩特，当时每天他都规定自己每天要设定一个短的目标，然后不断地鞭策自己去实践，这是很重要的，他说因为你会不断地发现自己，重新认识自己。骑到了北京之后他觉得还不过瘾，因为才骑了一个月，当时他一个人坐在旅店里看着地图，心里想这样的机会一辈子没有多少次，所以他决定再玩大一点，于是他又从北京骑到东北，从东北绕着渤海湾到大连，再从大连坐船到青岛，然后往南走。自助旅行一开始是最难坚持的，但是骑了半个月之后他根本就停不下来，因为他回头一看，就看到了成就感，原来自己已经骑了这么的远。以前觉得这个距离好远，但是其实每天坚持就做到了。三个月后骑完这一趟，他还是迷茫着，不知道未来该怎么办，但是他却找到了他想要的感觉，他重新认识了自己，发现自己是一个闲不下来过生活的人。他喜欢去看未知的世界，也喜欢不断地受到折腾，所以他说一个人骑单车真的是认识自己最好的机会，因为他经常会骑到一个只有天、地、鸟和他一个人的地方。

    有一次他在内蒙古，在马路中间骑到一半之后，他坐下来半个小时，当时没有一辆车子经过，只有落叶掉下来的声音。他说我们东方人，从小就是被压抑着自己的感觉长大的，而这趟旅程却有助于他后来的创业，因为现在的创业也没有人告诉他应该怎么走，但是他却从旅行中找到了自己的直觉，知道什么方向是靠谱的，知道应该怎么样的坚持下去，知道碰到问题的时候他应该怎么办。

还有一位广告人是我非常敬爱的广告人，他叫做孙大伟。他的工作观以及他的旅行态度一直在影响着他所有的同事。孙大伟在世的时候，广告公司的同事和朋友每年都要组团出去玩，一开始的时候，大家会认真地计划要去哪里，到后来都无所谓了，因为只要有孙大伟同行到哪里都好玩，再平凡的路上风景，他都能够说出一个见识来，让大家再一次的认识这个世界的美好。孙大伟曾经说过，人活着的时候要愉快一点，因为死了以后时间很长。孙大伟他说，我在旅行的时候，会回头再去看看自己所处的环境跟生活，原来你忽视了些什么，或者是对一些东西的重要顺位的看法。

跟孙大伟出去玩很开心，他就好像是带在身边的活字典和Discovery的频道，那是因为他拥有很独特的观察力，他会在旅途中注意到别人没有发现的细节。比方说早期他们做一个乳液的广告，他想到枫叶有五瓣，变色的时候，就会变得干干的。于是他提出的想法是，把乳液挤在枫叶上，一打开就变绿了，用这种类比的方式去呈现这个乳液的优点。这个想法一听就懂，但是难的是要如何做出来呢？在台湾是很难找到枫叶的，尤其是季节不对的话。但是当下孙大伟就说他知道哪里有枫叶，因为以前他去钓鱼的时候，在东北角过去，快到苏澳的某个地方，就有一株枫树，本来他的伙伴想要回家换双球鞋再去，但是孙大伟却硬拉着她说，走就走，到了那个地方还真的就找到了那株枫树，不过那段路途根本就是爬山，还穿烂了她的伙伴的一双高跟鞋。孙大伟曾经对创意部门的同事说，你的idea绝对不是开始工作才想的，平常就要累积，就像百宝箱一样，需要的时候就会有东西拿出来。有一段时间他的小孩在学业上表现的不理想，孙大伟回过头来思考这件事情，他发现也许就像是大家看他，都以为他在玩，没有看到他认真工作的时候，所以后来他跟他的小孩说，你知道吗，我90%的时间都在用功，只有10%在玩。所以其实旅行对于孙大伟来说，就是一种社会的观察，就是因为他平常用心看路上的风景，所以总是能够比别人更先看出趋势来，然后应用在他的工作上。孙大伟的工作与玩乐是没有界限的，他常说为什么不能够边开会边玩呢？人在心情放松的时候，脑子是最有活力的。

我们普遍都认为读书、成就与工作才是做对的事，跑去玩乐，好像有违社会的价值观，但是孙大伟的工作观是不是让我们有一些不同的想法呢？玩乐和工作的确是分不开的，所以千万不要忽略了你身边的那个小小的事情，小小的风景哦！生命中有很多的宝贝，看看你是不是能够张大你的眼睛，打开你的五感，一起来享受生命中的每一个美好的体验吧。