典型特征：
过于介意别人的评价
导致后果：
通过讨好选择了一条
看似简单的路，实则你逃避了教会自己
教会他人如何处理事情。你过度地过渡
了自己的边界，结果导致了你难受
的体验，而对方轻而易举地拿到了ta
认为理所当然的东西和结果，你
牺牲了自己，成全了别人达到了暂时
的和谐，但是你们的问题并没有解决，
你们的关系只是虚假的存在，你们
的关系也构成了很难的局面。为结局
买下了一个接一个的雷。
如何应对：
1、不再做任何伪装，做最真实的自己
2、不要害怕犯错，告诉自己值得被爱
3、永远优先考虑自己的需求
4、什么时候都要勇敢表达自己的想法
5、拒绝别人从不要立刻说“是”开始
6、多跟无需讨好的人真实的在一起
7、不要害怕孤独，与自己在一起
8、多做让自己开心有成就感和价值感
的事情，而不是因为别人的评价想成
为怎样的人。
9、真实地处理关系，而不是把冲突灭掉
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