金刚书院瑜伽共修6月8日瑜伽共修

金刚书院瑜伽共修6月8日瑜伽共修

一、今日功课

继续种时间自由的种子，帮助他人节约时间回向自己有更多的时间做自己喜欢做的事情。

提前到达约定的地点等待其他同事集合看项目。在等待的时间中顺便调研了解项目周边的情况。

在同事请假不参加晚上周例会时，充分体谅理解他的困难并准许请假，没有畏难情绪。

二、今日收获

今天爆掉了一个非常非常坏的坏种子，这个坏种子带来了多种不好的情绪。带着对空性的理解，试图用对空性的理解来调节内心的情绪。但实际在做的过程中才发现，从理解到掌握再到应用还是很难的一个过程，一时还无法快速的解决。今天的收获是在不好的事情发生时，我学会了试图用金刚智慧解决问题。

三、需要改进

谨言慎行，少说无意义的话。

感恩婆婆辛苦的帮我照看孩子，感恩让我爆掉坏种子的人和事，让我更坚定了自己的想法，感恩冯老师的教导和各位同修的陪伴，感恩程姐慷慨的请我吃饭，感恩先生开车把我送到项目地，感恩同事小孔开车的接送，感恩公司给予的平台和工作机会，感恩合作方给予的合作机会，感恩发生在我周边的一切！愿一切安好心想事成！