今天很开心的跑了五公里,在跑步的时候我是快乐的,想想以前一公里都跑不下来,现在轻松应对五公里。
不过我可能不考虑跑得更远,五公里不是极限但是终点。因为我偶尔跑的太远关节有点受不了,自己也有在练习瑜伽,也有做一些其他的力量训练。
终究不想让自己搞得太累了,毕竟公司还在做项目。
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