文：啡哥
没有早睡，然后就早起，所以我的睡眠时间其实不太够。
但也好过晚睡晚起，为了不至于太困，我还是尽量十二点前睡觉，这样子，第二天再喝点咖啡，也就能抗半天了。
对，我又开始冲咖啡喝了。
我应该是第四天早起了，只不过写这篇文章的时候，还是第三天，写了个标题就忘记继续写了，搞不搞笑？！
现在早起挺好的，至少带动了我几项好习惯吧！
1，早睡，这个是早起倒逼的不然，第二天真的起不来啊。
2，跑步或者是散步，跑步的时候，我突然有所感悟，这个身体，是否能顶得住往后余年的侵袭，如有意外，这副身体，如何扛起生活的重压。
3，晚上锻炼，现在用健身轮已经可以做到50个了。
呼吸了新鲜空气，激活了身体的源动力！还能欣赏到一些平时忙着上下班看不到的风景。
第三天早起，跑步
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本文标题：第三天早起
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