2024年7月22日，星期一。大暑，37摄氏度
豆大的汗珠.
似乎问题就这么解决了，但即使是作为其中主人翁的我也给不了处于焦虑生活中的千万个我一样的他们一个确切的方法论和一个可行的指导思想。
一来，我目前的平静到底是怎样一个平静还有待商榷；二来，潜意识里，焦虑并没有永远的离开我；最后说一句废话鸡汤，焦虑会给每一个人准备属于他的礼物至于是否能够打开，又是否欢喜那谁能知道呢？
关于焦虑，我两相识于18年，且不谈这份缘分有点烂大街，以及其中的理所当然，在横长一段时间就像是被困住的无头苍蝇，挣扎是我唯一能做的的，当然我的挣扎也是有战略性的，比如挣扎的不行了就缓口气，躺一会儿，力气蓄满了再接着来。
一次又一次，多来几次然后逐渐明白了些什么：
比如允许自己重来一次
比如适当的时候放下来，等蓄满力气再拿起来继续整活。
比如焦虑有可能是源于自我失控下的一种安全警报。当我意识到这一点的时候，我开始尝试准备改变。
这样看来，我的问题似乎变多了又或者是转移了，其实，我只是逐渐接近问题的本质，或者说，焦虑只是问题的一个面的呈现。
但天知道，我又该如何改变，有限的生活中，实在无法为我的理想提供足够多的素材，以至于我找不到可参考的标准。
只能说我一直再为改变做准备。。。。。。。
有的时候我改变了却又好像没改变。
这过程是怎样的呢？曲折吗？如今回想起来好像是满地破碎的镜子，它总能捕捉到哪怕是一丝的光，然后呈现出平凡却不普通的镜像，至于当时，身处其中的我就是其中的象。
错乱之下的迷茫，失控之中的不安。
我知道那是属于我一个人的战争，只是在那片战场上我有可能扮演着不同的角色，或是小丑，或是逃兵，或是无名小卒或是别的有待继承的角色。
我想，人总是需要那么一种力量来支撑着自己一次次重新来过以及继续下去。
不想谈个人对这种行为的看法，因为追逐所谓的好的必然需要能够承受它所带来的负面影响。所以很多时候很多事情谈不上好与坏。
战争的结束必然需要经历各种斗争以及各种的战役。虽然想想就有点丧。
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