今天没控制住情绪,搞得自己特别沮丧
《情绪与压力的自我调适技能》课程提纲 培训主题: 一、人在烦恼已不知 1.你有烦恼吗? 2.什么是烦恼? 3.什么...
最大的烦恼有两个,一个是夜晚睡不着,一个是早晨起不来。 最爱的人有两个,一个温柔贤惠,一个一切都无所谓。 最想过的...
经常听到别人纠结对错 纠结对错只是为了证明自己是对的吧 关键不在对错在态度上 希望得到别人的承认 被证实的东西不用...
我们总是无法看清自己 是因为我们身处其中 以前总是以为是非黑白 是非曲折 总是有个说法 殊不知 赢了道理,凉了人心...
情绪来源于哪? 已经很累了,想到很久没见到朋友,了,想想还是去聚一下吧!去到那里,还要被逼逼赖赖,面子过不去! 当...
今天给艺理班上课,看到他们一问三不知,啥也不会,怒火不由得噌噌往出冒,又大发脾气,没有控制好情绪。 难的不会,情有...
今天念叨了一天,克制,克制,可惜,无法克制。 先是遇到鬼 ,各方面沟通都不顺,嗔恨心一起,烦恼就多了,各种烦躁。 ...
学习如何有效决策 生活原则5 【印象深刻的内容】 要认识到,1.影响好决策的最大威胁是有害的情绪,2.决策是一个...
前几天,朋友圈里读了一篇夜读好书《最好的情绪,要留给家人》的文章,深有感触,在生活中,我经常会犯这样的错误,把最差...
本文标题:情绪是最大的烦恼2️⃣5️⃣
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