一、王者荣耀确实是挺好玩的游戏。学游戏最容易上手的方法是找个老手手把手教一下。想靠自己摸索学会玩游戏，会有很多的学习成本，容易有挫败感。面对面学，手把手教，入门之后，自己再去深入学习。我之前玩星际争霸，帝国，英雄无敌，暗黑破坏神，cs，都是别人带入门。寻找到不同知识的最有效率入手方式，自学仅仅是学习的一种方式。
二、今天去单位加班。自己有很多时候想着自己动手，不麻烦别人。实际上做一名领导应该学会分派任务给别人，让别人完成。
三、今天参加考试。有考试的压力反而能够进入心流的状态，沉浸到翻译之中。善于利用压力，让自己全神贯注。最近发现自己很少进入沉浸的状态，部分原因就是因为压力太少。今天玩王者荣耀，倒是进入这种状态。该游戏设计确实有吸引人的地方。
四、今天健身。举杠铃做了5组，每组20次深蹲，以及举杠铃5组，每组20次。喜欢夏天锻炼，喜欢出汗的感觉。健身不求每次很多的量，贵在坚持，长久地坚持。制定一个适合自己的长期健身计划，这样就不用为每次锻炼什么项目动脑筋。
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