牢骚,是人在受到挫折后的一种精神压抑的喧泄,也可说是人的一种很自然的生理反映,不足为怿。
生活中,谁都有过发发牢骚的时候,但切忌不可让牢骚扰乱人生,以致迷失生活的方向,那是很不值得的。
“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。”伟大的毛泽东早就用诗句告诫过我们。空发议论,多发牢骚,不仅与己不利,与人不利,与国也不利。
那么,牢骚到底是一种怎样性质的情绪呢?为何总发牢骚的人,会将自己带入痛苦的境地呢?
从本质上来讲,牢骚的情绪色彩是悲观消极的,是一个人在心理上感到不知如何是好的情况下,发出的不满声音。特别是当一个人在经受到重大挫折时,这时的牢骚,不只具有喧泄作用,而且会使人失控,甚至走向极端。
当然,每个人都有发牢骚的权利,但应注意发牢骚的时间、地点、对象以及发牢骚的程度,应尽可能做到有礼、有节。不可放任情绪乃至失控,也不能小题大作,不管对象、方式方法和效果如何,那样会很难堪。
总之,牢骚可发,不可太盛。要想改变自己,还当寻求内功,自己强大了,一切都由自己掌控,还有什么牢骚可发。
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