今天下午下班也是非常的晚,大概快到了七点才下班回家。 晚上还是一如继往的去健身,练习瑜伽动作。先练习腿部力量再练习...
人生路漫漫 白鹭常相伴 一月份的厦门 十几度的气温 舒适、爽朗 年底了,很忙、很累 一周休一天 这一天,早起 花点...
今日份践行原则: 勤学不辍。 在小红书上学了一些健身技巧和方法。 今日份健身打卡: 走路1万步。 今日份奇遇时刻:...
今日份践行原则: 勤学不辍。 坚持每天写成功日记或者感恩日记。带着儿子一起写。 早上和小姐妹临时约逛街,下周她要上...
今日份践行原则: 帮助给予。建了一个健身气氛组,大家一起影响彼此,一起健身。 今日份健身打卡: 13/100 私教...
今日份践行原则: 帮助给予。祝愿所有人能幸福安康。 今日份健身打卡: 96/100 100个臀桥 今日份闪光时刻:...
今日份践行原则: 友好亲和。希望大家都生活幸福美好。 今日份健身打卡: 98/100 私教课一节。 今日份闪光时刻...
本文标题:今日份健身
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