快速高效，快乐工作，愉快生活

如何平衡工作与生活，也是一个值得学习的技巧。赖以为生的工作，以及过自己人生的生活，在这二者之间，寻求一个平衡点，既是要工作愉快化，更要做到自己的生活快乐化。

如何让自己始终保持在一个快乐的情绪状态当中，这就需要强大的平衡调节能力，考验着方方面面，更考验着自身的本领与能力。