#打卡-1/100-《正面管教》应用之如何让孩子做作业专心

作者: 雅萌要做个好妈妈 | 来源:发表于2018-11-15 07:09 被阅读0次

1. 发生了什么

每次竹子写作业的时候，不专心。总会被其它东西吸引或者跟我分享事情。

我会说：写完再跟我分享。就不能专心写，又写这么长时间。

2. 我的感觉

不耐烦，就不能专心写完作业再做别的嘛！事情不受自己控制，无力感。

3. 我猜孩子的感觉和想法

妈妈太烦人了，这些话我早就知道啦。

沮丧，怎么又这么多作业，又写了好长时间。

4. 我的觉察

（1）很唠叨

（2）把孩子的注意力转移到了“做作业时间长、不专心”上，进一步刺激这种观念。

（3）专注于情绪，而非问题的解决方案

（4）事后没有和孩子一起讨论，找到解决方案

5. 我可以如何运用所学的

【一个词】【问题议程表】

（1）在墙上挂一个议程表，我把作业问题写上去

（2）和孩子讨论，做约定。

宝贝，妈妈希望你能专心写作业，又不想每次都急你，希望跟你达成约定。你写作业做其它事情的时候，如果妈妈只说一个词，你就继续写作业的话，你希望妈妈用一个什么词来提醒你呢？

（3）约定达成，遵守。记录到议程上，并观察效果。

6. 我的收获

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