1.手表定律：
每个人都不能同时有两条或以上的不同行为准则或价值观，否则他的工作生活必将陷入混乱之中。
起源：一只猴子捡到一只手表，大家都听他的时间；当他有两块手表时，他对时间的判断受到干扰，甚至无法确认时间，大家也不再听从于他。
应用1：每个人选择自己所爱，爱自己所选择，无论成败都可以心安理得。没有正确的标准，只有最适合自己的标准。
应用2：企业经营管理中，对同一个人或同一组织，不能有两个管理者或两套方法、两个目标，否则这个人或组织将无所适从。
2.蘑菇定律（萌发定律）：
人的成长必然经历刚踏入社会不受重视当跑腿，得不到指导与提携，自生自灭自求成长的阶段。
起源：20世纪70年代国外一批电脑程序员总结而来，他们天马行空、独来独往，早已习惯了人们的误解和漠视，最初用词来自嘲。
应用1：对于个人成长来说，可以消除不切实际的幻想，让我们更接近现实，踏实前行。先做小苗，再做大树。
应用2：积累一定实力后，在找机会表现自己，选择正确的道路，寻找机会脱颖而出。（一开始保持低调，枪打出头鸟）
3.期望定律：
如果一个人有自信心，对自己怀有期待，就会朝着自己期望的方向发展。
起源：美国心理学家罗森塔尔1966年的实验，证明实验者的偏见会影响研究结果。（大器晚成者）
应用1：管理中，管理者相信下属，给对方一些期许，对方往往就会按照上司期待的目标奋进。
应用2：教师教学中，表现出对学生的充分信任、肯定与鼓励，学生就会有更大的学习信心，往往获得理想的教育结果。
4.相关定律：
当你专注于某个难题无法突破时，不妨从与它相关的地方着手。
5.吸引定律：当你思想专注某一领域时，跟这个领域相关的人、事、物就会特别吸引你的眼球。
应用1：集中注意在你的工作上，向它倾注你所有的积极能量，始终保持良好状态对待，就会离你的目标越接近了。
6.所思所梦定律：
梦有时能指导你改变生活，部分解决醒来时的冲突。
应用1：睡觉时让潜意识充分做主，呵护善待它，起床时充分回忆梦境，会发现一些自己的东西。
7.情绪定律：
如果能从根本上改变对一件事的看法，那么情绪就会受到很大的影响。
应用1：善于调节自己的不良心态，保持积极乐观。
8.坚信定律：
当你对某件事百分百相信时，它最后就会变成事实。
应用1：满怀信心，积极想象成功的景象，世界就会变成你想要的模样。
应用2：很多事情我们不做，不在于它多难，而在于我们不敢开始。
9.自制力定律：
人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，既能抑制自己那些不符合既定目标的愿望、行为和情绪，又善于激励自己勇敢执行采取的决定。
应用1：培养自制力，就是培养毫不含糊的坚定和顽强意志，只要意识到不好，就坚决克制，绝不迁就。
应用2：对已经做出的决定，坚定不移付诸行动，决不轻言放弃。
应用3：受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的，以缓解。
10.恐惧效应：
屡次去做令自己害怕的事情，你就会发现自己的恐惧感消失了。
11.心理暗示效应：
坚持心理上积极的自我暗示，对个人获得成功是非常重要的。
12.布里丹毛驴效应：
如果一个人永远徘徊于两件事之间，对自己先做哪件事犹豫不决，他将一件事都做不成。
应用1：严格执行一种决策纪律，事先编制有效抵御风险的决策纪律。
应用2：不要总是试图获取最多利益，过高的目标可能会束缚正常决策水平的发挥。
应用3：环境变坏时，频频改变主意，只会白白增加失误概率。
13.酸葡萄效应：
当个人行为不符合社会价值标准或未达到目标时，认为了减少因挫折产生的焦虑，就会给自己不合理的行为一种合理的解释，是自己能够接受现实，是一种心理防卫功能。/甜柠檬效应：变恶性刺激为良性刺激，以期免去苦恼和痛苦，类似阿Q精神。
14.刺猬效应：
人与人之间只有保持适当的距离，彼此才能最大限度感受对方的美好。
应用1：亲密距离15厘米以内，个人距离46-76厘米，社交距离1.2-2.1米，公众距离3.7-7.6米。
15.苏东坡效应：
人贵有自知之明，扬长避短。
16.糖果效应：
如果人每进步一小步，就能及时得到奖励，尝到成功的滋味，有助于取得更大的成功。
应用1：成功就在你即将放弃的那一刻
应用2：当一个人表现好或有进步的时候要及时给予鼓励
17.南风效应：
与别人发生矛盾时各不相让，到最后两败俱伤，而如果两人平静下来好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。
18.投射效应：
把自己的心理特征归属到别人身上，认为别人也有同样的特征，那么我们就无法真正了解别人和自己了的一种心理定势。
19.登门槛效应：
要让别人接受一个很大很难的要求时，最好先让他接受一个小的要求，以减弱对抗心理。
应用1：分解目标
20.齐加尼克效应：
如果能正视工作中的压力，合理化解压力，便可消除紧张。
21.毛毛虫效应：
喜欢跟着前面的路线走，习惯跟随，因跟随二导致失败的现象。
应用1：要转变思路，善于另辟蹊径。
应用2：要有自己独立的判断，保持自己的个性。
22.鲶鱼效应：
人只有在不断跳转自己，参与竞争，才能更快成长和发展，安于现状只会一事无成。
应用1：招纳新员工，引进新元素。
23.蝴蝶效应：
一丝细小的不快或许会导致一整天心情不快，甚至导致一连串厄运。
应用1：注意微小不良情绪，及时调整，避免造成不良后果。
应用2：一个微不足道的细节，可能改变一生，无论好还是不好的。
24.泡菜效应：
同样的蔬菜在不同的水中浸泡一段时间后，其味道是不一样的。
应用1：环境可以造就一个人，也可以毁掉一个人，人可以通过努力改变环境，让自己的生存环境越来越好。
25.皮格马利翁效应：
每个人都会受到他人或自己的暗示，如果是积极暗示，便获得积极影响；如果是消极暗示，便获得消极影响。
26.巴纳姆效应：
人很容易受到外界的暗示，从而出现自我知觉的偏差。
应用1：别人谁都不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。
27.边际效应：
在逐次增加一倍的消费品时，虽然带来的总效用仍然增加，但带来的单位效用逐渐递减。
28.过度理由效应：
如果一开始就是为了得到报酬而努力，那么一旦报酬没了，人也就不再努力了。
29.懒蚂蚁效应：
懒于杂物，才能勤于思考。懒，未必不是一种生存智慧。
30.角色效应：
你把自己定位于什么角色，你就会成为一个什么样的人。
31.光环效应：
一个人如果某一方面是好的，就会被认为一切都是好的，反之亦然。
应用：以偏概全、爱屋及乌、名人效应。
32.破窗效应：
一个人打碎一块玻璃后，如果能及时修复，就没有人会故意打碎第二块，反之则会愈演愈烈。
33.鸟笼效应：
一种因为有鸟笼，就会不自觉买鸟等相关物品的惯性思维。
应用1：系统去思考可能和这件事相关的事，如果只是根据惯性让自己做一些事，可能会让我们处于忙乱状态。
34.首因效应：
一个人留给他人的第一印象往往最重要最持久。
35.詹森效应：
竞技场上，人与人之间不再只是实力的比拼，还有心理素质的比拼。（如得失心太重或自信心不够）
36.名片效应：
为了让对方更容易接纳我们的观点，可以先向他们介绍一些他们能够接受的共同观点。
37.禁果效应：
一味禁止，并不能阻止某种行为，反而会助长这种行为。
38.三对一法则：
当三个人同时对一个人说一件事时，对方的立场动摇几率更大。
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