如何成为一个做事情专注又快乐的人？

如何成为一个做事情专注又快乐的人？

作者: 刘赢Rose | 来源:发表于2018-10-25 08:23 被阅读0次

米哈里总结了“心流”的5个体验：

* 高度专注一直到结束

* 自我消失，忘记很多生理需求、也不在意他人评价

* 时间感停止

* 有控制全局的感觉

* 过程即回报

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本文标题：如何成为一个做事情专注又快乐的人？

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