今天看见方姐没精打采的，走路也没有以往有力，一问才知道，她到医院检查身体，查出来血糖很高，现在是一名糖尿病患者。以后要吃药甚至打针了，米饭也不能多吃，她现在饿得很难受。
方姐以前的饭量很好，据她说一大家子人，每天煮满满一电饭煲米饭，他老公上班要带饭，她自己也带饭，每次都把饭盒盛得满满的，吃饭的时候放许多辣椒，吃得可香了。 虽然工作很辛苦，但是她脸色红扑扑的。欠身体的债总是要还的，她长期劳累，也没控制自己的食欲，这两年身体状况不太好，腿脚疼，眼睛视线模糊，现在听她说是糖尿病，我才知道可能这就是糖尿病引起的症状。因为据说糖尿病的并发症眼睛会不好，身上的伤口不容易愈合，还会引发许多的病症，所以糖尿病虽然没有生命危险，但是对身体的伤害也很严重。
方姐说现在她女儿每天就让她吃二两糙米饭，也不让她吃辣椒和肉了。从每天吃得饱饱的到现在半饥半饱，方姐很不习惯，“饿的滋味特别难受，胃直冒酸水，说话都没有精神，像这样下去活着有什么意思啊？没有营养我会不会身体很快就垮了呀？”
我说：“生病了也是没有办法的事，如果糖尿病任其发展下去还是蛮严重的，你该控制饮食还是要控制，你女儿也是为了你好。”芳姐唉声叹气的，她说这几天她吃的饭少菜少，睡眠又不好，猛然瘦了好几斤。
糖尿病的症状就是消瘦，想起以前我们上班有一位同事，一个月之内瘦了十几斤，她生龙活虎的完全看不出来异常，结果到医院一查是糖尿病，后来她请假了好长时间，心情很郁闷。
世上的疾病都很苦，不管是糖尿病、高血压还是高血脂，都是现代人的通病。好多因为生活质量好了，营养太丰盛了，吃的饮食比较油腻，长期摄入过量就容易引发各种疾病。一旦得上了糖尿病或者高血压就要长期吃药，带给人的困扰也很深。
我爸爸妈妈都是高血压，他们吃药已经吃了几十年了，据说这个病遗传，我有点害怕，但愿不要遗传上这个疾病。这个药还不能停，妈妈的邻居有一位老太太平时精神抖擞的，她血压高，吃药控制一直不错。后来说担心吃药多了有副作用，就改成了什么中药试剂，结果有一天早上起来头昏，下床就倒下来了，到现在还在重症监护室抢救，好多天都没醒过来。
她的女儿在医院里心急如焚，不仅经济上要承受很大的负担，精神的压力也很大。所以这些慢性疾病一定不能忽视，要长期吃药，保持一个良好的心态，才能让晚年过得健康幸福。
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