日更 849天 写以致用-不适感

大家好，我是指北针_从零开始

今天文章的主题，不适感

文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。

➡️不适感

任何微不足道的改变，都能重启人生。

不适感，积极改变的前奏。

只想舒服，生活就会让你不自在。

睡懒觉、熬夜刷手机、顿顿大鱼大肉、不愿思考问题等按感觉生活的人，日子只能好过一段时间，之后便会进入一个无序的状态。

俗话说，学好三年，学坏三天。

无节制生活很容易，而规律生活却很难。

这和不适感有关，我们每天都会出现不适感。

处理好了，好状态就会保持下去。处理不好，就容易让状态变差。

没人喜欢不适感，但它的作用却很重要。

不适感，是大脑释放给身体的一种信号。

此时做出适当的改变，就可以减少或摆脱潜意识的影响，做出对未来有价值的行为。

如同，减重的人会对有些膳食产生不适感，是理性选择该吃的，还是选择爱吃的，长期来看价值与意义是完全不同的。

我们之所以活的累，是因为想的太多，而做的太少。

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