这是一个心理学小姐姐组织的读书会，主题是：如何倾听？
分享嘉宾：杨丽君
嘉宾特长：连接，倾听，感觉细腻敏锐，热爱探索心灵内在成长，能精准把握人与人之间关系的微妙互动， 对美感和精神层面的鉴赏力。
你有多久没有好好看过另一个人的眼睛了？
你有多久没有好好拥抱过一个人了？
你知道如何倾听吗？你又是否得到过全然的倾听与陪伴？
我们的头脑已经学习了太多的理论，我们知道：头脑层面知道，技术层面知道……但当一个真实的人站在你面前，我们依然不知所措，我们的眼神依然躲避，身体依然僵硬。我们甚至不知道如何去倾听一个人
这一次，我们不讲理论，我们不谈论意义。我们通过实践的操练——倾听 拥抱 眼神的连接
我们只是带着我们的真实，去和对方相遇。
我自认是一个很善于倾听的人，有不少朋友愿意向我倾诉，我不会去批判和评判对方，并能以同理心来抚慰对方，如果对方需要，还能提出一些建议。但问题在于，过多的倾听所积累的负面情绪，一直是影响的我问题，虽然能通过各种方法发泄出去，但毕竟是影响了心情。
一群陌生的人相聚，彼此是抱有戒心或是打开心扉？我提出了建议，大家都是陌生人，不会有现实的接触，何不打开心扉，说说自己平时不能说或不敢说的话，这样释放了压力，也不失这场聚会的本意了。
最后的拥抱体会环节，我拒绝了，不是这种方式不好，我觉得非常好，但不习惯和陌生人相拥，不管是陌生男人或是女人，特别和陌生女性有亲昵行为，这是违反我底线的行为。
情商是什么？我认为是自我的认知和管理，和对对方的尊重。
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