今天上午输完液就回家了，四婶陪我吃完饭，匆匆回家给亲婆做了饭又过来陪我。中途我小睡了一会儿，昨晚输完液休息的有30分钟左右，天快亮的时候也休息了20分钟左右，总共1小时左右。
很奇怪，昨晚我几乎就是闭着眼，东想西想，当然也想通了很多事情：视频号就发开心的笑容，治愈我的不开心。小红书就发读一页书。做一次是容易到不能再容易了，天天如此，希望我能坚持下来。
只是心态变了，睡不着就睡不着，就去想事情。思想跑远了，又拉回来。哪里不舒服了，就用心去感受哪个地方是如何不舒服的，然后安抚不舒服的地方，竟然神奇的安抚好了起伏的疼痛、胀痛和不安，真的特别像起伏的波涛在自己情绪的无影手下，慢慢平复。
回家不敢躺着，书评必须完成，10天期限马上就到。18-19号要到市上去答辩，回到家就超时了。写了1664个字，第一次写完就发了，说有错别字没改，就去修改。修改好了之后，感觉自己的文字进步真的很大。加油！
而且最近领的两本书《疲劳自救手册》，每次都是累到极点才休息，而且不知道如何才能好好休息，这是我急需解决的问题。心情容易被左右，不是自己的就是别人的，一旦不开心就想撂挑子，《好心情练习手册》特别适合我，希望我能处理好各种事情，还我好心情。
现在早早完成了日更作业，希望我今夜能一夜无眠，睡意沉沉，赶紧好起来。
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