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当你有抱怨指责时,尝试转换下心态

当你有抱怨指责时,尝试转换下心态

作者: 木木成长说 | 来源:发表于2022-07-23 20:34 被阅读0次

昨天公婆摘了两大袋莲子回来,昨晚剥到11点,今天又是从早上剥到下午三点多,才终于剥完。

婆婆的个性比较强势,做事比较急,当下有事情必须要马上做完,而且她认为摘了这些免费的莲子是自己赚到了,做起来特别有劲。而我和公公也只能依着她的。

可能换作以前,我明明不想做了,但还要去做,心里会很不爽,脸上也会露出不悦的表情。但是这次我并没有这样,我想着这件事既然必须要去做,那就心平气和地接纳它,就当作是一次新的体验,从中去感受到它的乐趣。

这样的转换心态,真的一点情绪也没有了,而且全程都是笑笑嘻嘻干完的。这让我想起了《纳瓦尔宝典》中的一句话:任何事情都有它积极的意义,我们要学会从中找到积极的一面。

所以当你有抱怨指责时,学会换一种心态去看待,在无法改变的时候那我们就去接纳它,面对它,任何时候都当做是一种经历,一种体验,我们总能从中学到点什么。

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