当你被指责时

作者: 治愈家庭教育 | 来源:发表于2022-03-28 22:17 被阅读0次

明天的话题:

大家生活中有没有被指责过?当被指责时,你的感受是什么?

你一般是怎么做的?这样做的结果是什么?

你对结果满意吗?满意的话分析分析哪些地方做得好,不满意的分析分析哪些地方做得不好,怎样做结果会让你更满意?

我的回答:

我这里的指责是:被批评,被指出做的不好,不对,被抱怨等。

我被指责过,我不是完美的,又不能做到事事周全,所以不止一次的被指责。

被指责的时候不开心,伤心,难过,甚至愤怒或者恼羞成怒

年轻的时候,别人指责我,我会认为是对我这个人的攻击,于是我会猛烈反击,恼羞成怒的时候也会攻击对方,把对方说的哑口无言,还觉得自己非常通情达理。

后来大点了,别人指责我,我会觉得他说的不对,我说的对,我要把事情给他讲清楚,我要证明我是对的,不能让他误解这件事,不能让他因此误解我这个人。

慢慢的也会发现别人说的其实也不完全没道理。

再后来读了一些书,有了一些成长之后,也会暂时反思自己的问题,有时候会觉得批评自己的人是自己的贵人,这年头能找到一个批评自己的人也不容易。

同时更关注自己的成长,我的目的是自我成长,面对指责,那还有没有更高级一些的处理智慧,我想要什么?对我来说什么才是最重要的?

当然是成长和共赢!

后来也意识到面对指责如果我把他当成是对我这个人的攻击,其实是我自己价值感的问题。

价值感低才会把别人说的事情当成了对自己的人身攻击,才会急于证明自己对,自己好。

如果当成了一次成长的经历,就会少很多情绪。

而且被指责生气的时候,也会想别人这样对你,可能在他心里,就该是这样的态度对待你,你不舒服,还不赶紧去努力,哪有闲工夫在这生气啊!

前段听毕淑敏的“耳顺”,别人说什么,我都不在意,都把它当成好意”很受触动,当然,我还做不到,还在不断的修炼格局!

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