《做时间的朋友》送给孩子的成长礼物！

《做时间的朋友》有两个版本，青少年和成人的。看完成人版本的序和其中的一章后，我迫不及待的打开了青少版，决定先要把这本看完。目的只有一个，就是想在开学前把它更快地分享给需要的孩子们。因为和时间做朋友，应该从孩子开始。

带着这样一个目的，我只用了一天的时间就将整本书看完。我把它当宝，你怎么看？那是你的选择和你们的缘分。我能做的是尽我所能抛砖引玉，要寻详情文章待最后……

本书思维导图

《做时间的朋友》送给孩子的成长礼物！

一，时间焦虑

“没有时间”“时间不够用”等等言辞，在作者看来都不是时间的问题，而是你自己的问题。在开篇的序言和第一部分，讲了很多开启心智的话。比如颠覆我的有:别给自己贴时间的黑标签；记下你的问题、你的错；作好断舍离。

二，感知时间

这是做朋友的第一条件。一个非常好的工具，就是记下:事＋时长。

这里还有个前提:只有开了心智之后，时间管理的方法技巧才有用。

三，交时间这个朋友——“开交”

①放弃那些“速成”想法:一下子做好、21天养成？习惯、完美主义者，等等。

②接受现实，养成“当下的力量”。

做，就有问题。

能做多好就做多好，总比不做好的多。

③用好“积累”原则。

策略＋重复

用我有的换我想要的。有一个解决焦虑的小技巧就是:思考，我现在有什么？

不是因为有兴趣才去做，而是做着做着有了兴趣。

四，时间朋友给的工具

如何做计划？——5

设计计划:变长☞短、

估计时长、

优化步骤(把目标任务细化在行动中，拆分到不能再拆)、

预演

验收:即复盘，像玩游戏一样，挣经验值。

学习的五把金钥匙——(我个人把它总结为☞同五个器官有关。)

脑，要清楚，掌握基本概念。

耳，会听。不插嘴，及时反馈。

嘴，语言是训练思维的工具。

心，善于反思，先打破思维局限。

五，破旧立新

管理时间其实是管理自己。

策略＋重复

不是因为有趣才去做，而是因为做着做着才有趣。

开启了心智，提升思考能力，才能用正确的方法作正确的事。

用我有的，换到我想要的，拥有你的时间质量。

改变自己，现在就去做……。

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《做时间的朋友》送给孩子的成长礼物！

用正确的方法，作正确的事。