姓名：赵磊
2019-1-16
【日精进打卡第236天】
【知～学习】
《六项精进》大纲诵读1遍共253遍
《大学》诵读了1遍共244遍
《钱氏家训》诵读1遍共2遍
《千字文》诵读1遍共10遍
【经典名句分享】
我们已经走得太远，以至于忘记了为什么出发——纪伯伦
【行～实践】
一、修身：
1，看书
2、静思
二、齐家：
1、给爸爸打电话聊天
2、反省自己与爱人的不当言行
三、建功：
1，网络咨询
【积善】：发愿日行一善。今日2善，累计194善。
【省～觉悟】
1、有过多情绪波动，感性烦恼适可而止，适当的情绪可以帮助平静，多了就不好
【感谢】
1、感谢家人的包容和关爱
2，感谢母亲，父辈的恩泽使我拥有现在的幸福
3，感谢孩子的无偿的信赖
4，感谢家族亲人的关心和爱护
5、感谢周围所有善良人
【志愿】
发愿以自己所学，帮助一千人摆脱烦恼，完善人格，自我实现，享受幸福。
【打卡始于2018年5月5日，持续打卡于2019年1月16日】
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