感恩自己
我感恩自己，做了决定出东莞，做好离职和交接工作，把在东莞的自行车，衣服，书，生活用品打包回阳江。这一决定，将是我人生当中一个重要的节点，意味着未来3~5年我将在老家工作，和大城市暂告一段时间。
一项决定，从开始萌生到实施，一个月的时间，经过反复的思考，在老家面试过两次，以及和家人朋友的商量，最终还是尊从了内心的选择。谢谢自己，思考过后就行动，有得有失。
学习《平凡的世界》这本书的主人公，孙少平，他本来有机会留在大城市工作的，但是他最终选择回去了大亚湾煤矿，因为那里有归属感，有需要他照顾的人，惠英嫂子和明明；也学习四川绵阳90后的姑娘李子柒，奶奶生病了，她选择辞职回老家照顾她，把田园生活过得有滋有味，让奶奶的生活有了依靠。
再一次谢谢自己，谢谢。
我感恩自己，晚上23：00选择了停止手中的活，开始入睡。因为有了觉察，反省，会在潜意识种下早睡的种子，停下来做事情，发现那些事情也没有太重要了，这是很好的爱自己的表现，睡眠质量有好转。谢谢，谢谢，谢谢。
我感恩自己，昨天中午主动炒菜给家人吃。做到了用心切菜，炒菜，给家人盛饭，倒水。像对待自己喜欢的女孩子一样对待家人，不计回报的付出，不计前嫌。谢谢自己，从意识上的修正到展开实际行动，让家人感受到了，一起的氛围特别好。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩家人
我感恩姑姑，在我提出家里的艾条用完了，不知道在哪里买，她主动去街上的药店买下来，还买了菜来家里，她还和爷爷说话，爷爷觉得有个女儿常常来看自己真好，很开心。
我提出让她载我去买台电动摩托车，她拒绝了我，希望我可以买台摩托车，后来她载我到她家里吃晚饭，送我回家了。谢谢她，用心探望爷爷，也谢谢她敢于拒绝我的请求。
我感恩表弟，帮助我联系考摩托车驾驶证的教练，问清楚如何报名，要准备什么材料，如何考试，并且把教练的联系方式推荐给我。谢谢，谢谢，谢谢。
我感恩爸爸照顾爷爷，让我有一个下午的时间可以去姑姑家，做我想做的事情，有一段属于自己的自由时光。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩朋友
我感恩老同学，关心我是否出去工作，知道我要买摩托车，她建议我先不着急买，她建议我可以考虑买一台性价比高的二手汽车，不用高档的，实用，代步的工具，这样可以带爷爷看病，避免雨淋，还有以后自己有对象了也可以载她。我感受到她考虑到的比较长远，而我考虑的是当下，自己一个人的，也看见自己考虑问题是有局限性的。老同学已经成家，会比自己更能够从一个家的纬度考虑问题，会更成熟一些。
老同学的建议，让我暂缓了买摩托车的急切心理，先了解清楚二手车的价格，付款方式，性能，等到时机到了，又遇到合适自己的车子，就可以买，现在先好好的工作。
我感受到友情带给自己很好的智慧支持。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩业力伙伴之路，把我写的感恩日志用心看，还分享到家里的微信群，感受到我的故事对他有帮助，是传递正能量的。每次看完还给我回应，还给我爷爷发了祝福红包。我已经感受到被重视，和关注，谢谢之路，谢谢。
感恩效能朋友姵颖，持续给我分享好的文章，给我启发，给我好的帮助，是有价值的，谢谢，谢谢，谢谢。
欣赏自己/鼓励自己
偏离轨道，又回到轨道上，知道这一次回东莞是要和同事们说再见了，要离开这个工作了3年多的地方。
看见熟悉的化验室，厨房，吃到同事煮的饭菜，以及继续和同事一起去附近水库骑行。
想起了《士兵突击》中的许三多，从毛头小子开始当兵，融入钢七连，又离开钢七连，又因为家里有事失火，从老A回到家里，又再次回到部队，此时的许三多，已经不是刚刚开始的许三多，经过锤炼，成长为真正的男子汉，成长为值得队友信任，放心，尊重的战友。
而我也不再是三年前那个青葱年少的，一心思想着骑自行车的小伙子，成长为值得被同事认可的有价值的人，成为可以一起早起跑步，骑行，跳场舞，煮饭做菜的伙伴。未来的路，请带着这些美好的特点继续努力！
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