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我的自律之旅

我的自律之旅

作者: 灵魂深处的野蛮人 | 来源:发表于2019-01-28 10:47 被阅读0次

走很多的路,读很多的书,见很多的人

1.早上5:50点起床,晚上11:30准时睡觉

2.早上跑步5KM,下午健身1小时

3.早上阅读1小时,晚上阅读1小时

4.精简手机APP,离开手机,

5.每天学习专业知识1小时

6.提高自己的专注力,做好精力管理,

7.养成储蓄的习惯,学会做减法,增加个人财务资本

8.提升自己深度思考的能力,养成不屈的精神

9.学会复盘,做计划,根据执行情况做反馈,做自我批评以及改进

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