2021-03-09

【打卡书籍】《演讲的力量》

【标题】演讲技巧

【字数】704

【标题正文】

我参加过演讲培训，也有过正式的十几场演讲经历。细读这本书，对做好演讲有了更全面的认识。

01、演要主线要清晰

演讲就是传递思想，就像送礼物一样，能让听众受用并喜欢。

02、如何与观众建立信任

放下自我，谦卑地去传授知识，而不是去展示自我。眼神交流、保持微笑、幽默开场、讲个人或关于亲人的故事。真实而真诚会大大拉近与观众的距离。

03、利用视觉资料

我们用嘴巴做不好的信息，让影像给听众带来更直观的感受分享。如照片，视频数据等等。

04、演讲稿背还是不背？

不管背还是不背，都应该精心准备。用口头语的方式富有激情的讲出来，让自己足够自信的表达。

05、演讲需要排练

靠排练来克服压力，熟练，巩固自己的演讲自信。让演讲结构烂熟于心，不是记逐字搞，而是专注于想要表达的思想。

06、开场白

合适的去选择四种吸引眼球的开场白：一是戏剧性元素，二是激发兴趣，三是展示抓人眼球的影像或实物，四是留有悬念。

07、该怎么穿？

衣着装饰都是有讲究的，需要充分提早做好准备。得体舒适很重要，但演讲内容和传达的思想更重要。

08、如何控制紧张？

公开讲话是仅次于死亡的恐惧，这也是每个人的正常反应，把它变成动力专注于所讲的内容，演讲前你可以深呼吸活动身体，不空腹和做好备用方案。演讲中你可以找和颜悦色的观众专注于表达。

09、声音和仪态

声音和仪态是给演讲锦上添花，让演讲更有感染力。声音语速有轻重缓急、抑昂顿挫。

10、做自己

之前学习演讲，总是不够自信而绽放，原来一直在模仿老师。讲台上应该做自己，去传递思想和激情。

演讲需要技巧指导，更需要勇敢站出来一场场去讲。越讲越能够体会这些技巧的重要性，也是提升演讲水平的必经之路。