今年的六一应该是自从有了孩子，唯一一次没有和孩子在一起的吧，难得有今天的放松做自己想做的事情，那里也没有去，看了主持稿，刷了一会剧让自己静下来，洗了衣服给家里做了卫生，把双证班的笔记整理了一下，觉得充实而愉快。
当然了还有一件事情没有做，就是整理这次考试的复盘，关于这次储备导师考核主要有三点收获：
第一：谦卑之心
最开始对优雅仪态并没有太多的体会，就觉得我身材好、形象好，也能说还有近十年的健身教练经验，没有什么太大的问题，上完了一阶段、二阶段、三阶段的课程就在朋友的怂恿下报名了考试，本来公司规定必须要完整的做完三个阶段的助教工作，在分院跟过三次丽人课，那时侯典型的初生牛犊不怕虎，一定要让院长帮我申请报名。
第一次报名也不知道问谁 ，就简单问了一下推荐人，她告诉我特别简单，百度查查资料什么的，那时候也不好意思去问老师，更或者抱有一点侥幸心理，万一过了呢！考试有演讲与实践考核，想着打卡了600多天不会连演讲也过不了吧。
第一次抽到的题目是什么是形体礼仪，确实也觉得挺简单的，最后到了台上以后，从走姿到笑容通通给点评了一番，就是气质和优雅仪态有点不符，以前的健身的感觉较浓，肢体不够放松前面紧张，建议我多修二阶仪态的课程，那时候有好几个人我都不觉得怎样的都过了，让我一度有点怀疑，这优雅仪态都选的是些什么人！
后来听同学说，老师很多时候不会让你一次就过了，一是看你是否坚定做这个行业，而是未来的路很长，希望多历练历练，我也就相信了，当时对是否喜欢这个，是否真的想做导师，有那么一些不够坚定，也想到兰子老师说过，想想自己的初心，导师这份职业是神圣而又有使命的，那又有那么容易。
而我来的第一想法是把自己练习柔软，希望自己美丽智慧，其它一切的得到都是礼物，想到此处我就释怀了，也听到好多同学基本上都是考2-3次以上的，觉得自己好像也没有那么糟糕，况且以前她们考试特别轻松，正好也需要人才，而且都没有演讲考试这一环节。
心里放下以后，我就重点修二阶段课程，那时候连着上二阶、三阶段课程，老师都把我认的熟了，对老师了解的加深，老师对自己的认可，也更加坚定
我对行业、对公司、对自己的信心，我更多愿意自己主动站上舞台，以前都是被推着上去还不太动的。
身心慢慢柔和，内在变得特别有力量了，肢体也慢慢打开，开始发现眼里带光，变得越来越明亮，神韵、身韵开始感受到，手指也开始变得灵活、柔软，越来越喜欢现在的自己，连笑容都特别绽放，我记得曾经一度我都不太会笑，内心完全打不开的感觉，所以我越来越喜欢这里，乐此不疲的泡在课堂，一待就是2个月，一待就是3个月。
当你喜欢上爱上自己，能量就会越来越强，那是一种发自内心的感受，当时上声音课时也有过这样的感觉，原来以为自己发不出声音，结果只是没有找对g方法，通过专业的学习也是可以找到和开发自己的潜力的，作为一名优雅仪态的老师，声韵也是特别重要的一环，需要自己去修炼。
很开心在年初接触到这个课程，并做了适当的练习，所以在后面的考试中声音这块会比较容易通过，第二次抽到的题目是《如何用自己的故事进行感招》，这次偏题了险些通过，本来以为我非常擅长的故事，结果并没有特别找到亮点，后面忘了感召，老师提醒后补了一下，这在接下来去优化。
因为在兰子老师这关是第一次会比较紧张，最后出了很多的小问题，当然通过老师指导，在眼神手饰这块还是有锻炼到的，如何在以后第一次克服紧张是需要去攻克的，比如没有多余动作等，一切以放松为主，熟悉流程，知道考核重点与要点，一个老师所具备的能力是什么要搞清楚，如有一点点紧张的，找出来点对点的克服，直到可以有把握，专业是基础，状态才是最重要的。
在第二次考试的第二轮中，抽到了臀部训练，一直觉得是自己擅长的，结果按照自己以前的方式说了，最后感觉不太有逻辑，所以该请教时还得请教专业丰富的老师，这样把握更多，考试前也不能问太多人，这样容易混乱和紧张，保持在一个正能量的状态和环境。
第二次考试明显感觉自己心很不定，有种压抑的感觉，和其它几个同学住一起有竞争的压力，住也特别挤，东西也总是忘，而且每天来回走十分钟的路，身体来例假也感觉不是很舒服，如果可以调整以后可以避开那几天，以后上课时注意，让自己保持在一个舒服舒适的能量环境中，保持身体的最佳状态。
第三次考试时，提前在市场上做了三场助教，找到当老师的感觉，特别是带练时，更能找到当导师的感觉，学员给到的认可更重要，也有拿到奖金，和朋友在一起带练反馈也特别不错，还收到了三个399元，说明市场是有的，只是自己有没有那个能力帮到别人，找到适合的人，找到信心也非常重要。
提升能量气场，把结果呈现，帮助同学一起提升，打开自己的心量，一切结果自有安排。用谦卑之心对人对物，复盘总结，一切都是最好的安排，愿我们都越来越好，找到自己的成长路径，走属于自己的路。
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