20180604每日青蛙检视

2018年的目标

1. 晋升：提升项目管理，数据分析和英语能力

2.  完成一个半程马拉松

3. 体重100斤以下

每日青蛙

1.每天运动：每周跑步3-4次，其他时间可以是瑜伽，平板支撑，任何运动方式都可以，只要去做了就可以。

2. 项目管理/数据分析/英语能力选其一：学习理论知识或者实践学习

今日青蛙检视

1. 运动：睡前拉伸

20180604每日青蛙检视

2. 数据学习： 快手移数，行列数据瞬间转移

1)列交换

把鼠标放在列边缘，它会变成一个“四向箭头”，这时按住Shift键，把这列拖到“美食”前面，仔细看（放大），在两列间出现了一个绿色的T字标识，这就是可以插入的地方了，一松手，就移好。

2)行交换

也是先选中绿色的这两行，把鼠标放在行边缘，它会变成一个“四向箭头”，这时按住Shift键，拖到箭头所指的位置，会看到一个绿色的T字标识，表示准备移到这里，这时松开鼠标，就移好了。

3)移动=复制黏贴

比如想复制这张表，先选中，把鼠标放在表格边缘，它会变成一个“四向箭头”，这时同时按住Ctrl和shift键，仔细看，光标上多了个“加号”，表示在复制状态，然后拖到想去的地方，同样在出现绿色T字标识时，松开鼠标就完成复制了。