接纳.感受

      今天一早收到航班延误的消息，11:50延误至13:00。好吧！我和先生带着孩子一起吃了一顿美味的自助早餐，享受咀嚼的乐趣。回到房间，叮咚……手机响了！我心里咯噔闪过一个念头，飞机取消。赶紧又想应该不会。先生一看航班取消了。

        这时候，我和先生都没有唉声叹气，也没有烦躁，唠叨。把事情的主导权交给先生，孩子在玩和看电视，我在整理同修班时的录音。我和先生的心情都很平和，有条不紊的处理事情，先生的口头禅哎呀～～都说的少了。终于航班更改为下午19:05分。

        中午退房后我们一起高高兴兴的来到机场，想着能见到家人了，真是开心。吃完午饭，我们去托运行李，地勤工作人员告诉我们，19:05分的航班取消了。简直要奔溃了，一看大屏幕，基本上都是取消或延误。先生去改签到第二天的下午。

接纳.感受

    我们在机场附近找了家酒店住下来，天气预报显示第二天有雷阵雨，我担心第二天航班又取消，赶不上周一上班，我把担心和先生说了，先生申请了退票，做火车回去。最起码，火车不会因为天气原因而取消。

接纳.感受

    这来北京时，我们是经历了航班延误3个多小时，回家经历了航班取消。今天一天都在经历延误，取消，改签，取消又改签的事情。我感觉还挺好的，孩子上训练营后笑容更绽放，我和先生上了同修班后更接纳了。做父母的情绪对孩子是直接影响的，今天孩子也没有不耐烦。我们一起接纳一切的发生，这些发生是在历练我们。我感恩一切的发生。

接纳.感受 接纳.感受 接纳.感受 接纳.感受

      这些图片是我们一起散步的时候拍的，经过一天的折腾，我们丝毫没有被影响，而是享受着我们的亲子时光。我们有能力让自己过得好，过我们想要的生活。

接纳.感受

      我们在学习中成长，在学习中遇见更好的自己，孩子会主动摆造型让我拍照。在机场时，孩子说妈妈，你就好舒服，不用拉箱子，我说你知道妈妈为什么舒服吗？孩子看着我说，为什么？我说，因为我有一个能干，有爱心的儿子。被赞美的孩子更努力了，真心体会到多鼓励，赞美孩子会更自信。一切从接纳开始，带着觉察，感受一切的美好！

接纳.感受

      在以后的生活中，我会坚持朗读《父母规》，在学习的路上再学习，把同修班的心得分享出去。把知识变成智慧。绽放自己，做孩子的榜样。