这个世上，很多女人将大把的钱花在了美容院和各种高档护肤品上，企图用这类物品将将青春靓丽的容颜无死角定格，将岁月的痕迹全方位抹除。
可事实是，再昂贵的护肤品、再高大上的美容院也很难阻挡岁月的侵蚀，衰老的降临。
但有一种人，即使她使用普通的护肤品，即使她从来不去美容院。但岁月似乎对她格外的照顾，年龄在岁月的流逝下似乎就是一串数字，这种人是极少数的那种心态极好又长期有着良好睡眠的人，且她们有运动健身的习惯。
而我一位同事的母亲，恰好就是这种极少数的人。第一次见她给同事送东西，听到同事喊妈的时候，我们都被震惊到了！天呐，这么年轻的妈妈！她是怎么做到的？
等同事妈妈走了之后女同事们开始从同事那里刨根问底的想要刨出一点抗衰美容的秘诀来，同事嘿嘿一笑，哪来的什么秘诀啊，我跟她一起生活了快三十年了，都没见她用过昂贵的护肤品，都是很简单的。如果一定要说有什么特殊之处就是我妈的心态特别好，而且她常常早睡早起，极少熬夜，经常运动健身。大概就这样啦！
其实，最好的保养品是我们的心态和良好的生活习惯。
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1 倒计时10天 \睡眠为上/ 睡眠是最好的美容品，无论你多忙，请晚上11点前上床入睡吧。这是不仅是内脏的排毒时间...
善良、爱、宽容、信任是最好的养生美容品。
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好心态和好的能力是精品 好的心态和一般的技能就是半成品 坏的心态和一般的技能就是废品 坏的心态和好的能力就是毒品，...
人， 最好的心态是平静； 最好的状态是简单； 最好的感觉是自由； 最好的心态是童心。 『适合的，才是好的』 安
1.多读书 2.多看一些独立电影和经典电影，少看一些好莱坞大片 3.多读一些品论文章和特别报道 4.少看视频，看的...
很久没有笑笑的消息，给她打电话之后才知道她最近刚进行了微整形割双眼皮的手术，一直在家里休养。 爱美之心人皆有之。特...
最怕你对生活麻木，还以为是心态淡然。最好的生活是张弛有度，最好的心态是收放自如。心态好，身体好，一切均好！ 最近生...
本文标题：最好的美容品是好心态和好睡眠
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