一旦自己的心开始浮起来，就要当心了，因为你摔地上的机会就大大增加了。
年轻人，因为受的苦难和挫折较少，故未训练出识别危险的能力，也未在内心建立更落地觉察系统，故一旦有点得意，就开始膨胀起来，更容易“得意壮人胆”，然后再受到“英雄主义”、“人生理想”、“财富自由”、等词语的诱惑，就在内心产生了某种幻觉，觉得自己的命运，已经完全超之在手，于是高歌猛进率性轻狂起来，一旦这种不自知的盲目乐观发生，一次惨痛的教训就会铺面而来，世上将再多一个“刘强东”，再多一个“楚霸王”，多一个“夜郎”，成为人揶揄讽刺的反面教材。
这个世界存在着很多过于超前的意识，这些非常美好、理想、风花雪月的信息，充斥在书籍、报刊、广告语、娱乐节目里，最大的功用就是蛊惑人心，从而让你心摇神荡，然后掏空思想和你的钱包。而这些美好的，超前的，过于浪漫的的言论，最容易蛊惑的人群就是年轻人，因为年轻人是最爱做梦的群体。
被蛊惑了，心浮起来了，怎么办？
凉拌。是的，要凉拌。这时，听一首让你安静下来的音乐，去调动你内在的清明，然后去链接父母、长辈的样子，跟他们那个辛苦、老迈的样子去链接，从而看到他们的悲凉，触动自己的慈悲心，然后跟每一个你未尽努力部分，说对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。
通过这个功课，你就会安静从容下来，你的灵魂有了重量和厚度了，这样你再去看那些煽动你的信息，你还觉得他们符合你所认知的现实吗？
从理想中解脱出来，心灵安稳落地，这时，我要恭喜你，因为你已经获得了消除浮躁的修行技巧。
感恩天父，感恩与道合一，感恩给我功课学习的人！
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