原来我一直追求的公平，希望被公平对待或尽量公平对待别人，是一种对和谐的氛围的追求，我害怕被群体和社会排济，我自己也不敢轻易排济别人，因为那的确是一种很痛苦的感受，除非我特别讨厌那个人，或者非常嫉妒那个人，非常讨厌的也许会觉得那个人会故意功击我或对我不友好，而对于嫉妒的那些人，往往是他们身上有的东西，而我没有，就变成嫉妒，由此可见，非常讨厌的人是我自己觉得要远离她，是一种自我保护机制，即非常讨厌就远离，尽量不用排济的方式，代表个人立场而不是故意搞小群体。而嫉妒，则是对一些自己内心其实很想拥有的东西，因为得不到而别人得到了而产生了不好的感受，而把这种感受投放出去针对嫉妒的那个人而为了让自己舒服一些。即是其实嫉妒别人也是在损耗自已，那明明是㔱别人身上看到了自己渴望的东西，其实要和善地向它靠近，而不是排斥它，转化自己内在对于资源争夺的不安全感，用智慧脑向这个美好的频率靠近，反而更容易得到自己的渴望。那么就是说嫉妒其实是在排斥自己内在溃乏的痛苦感受而把美好的渴望的频率也改变了，在推走痛苦感受的同时也把想拥有的东西也推开了。因此也学会在嫉妒中转化它，让它变成有用的资源，而向他靠近是最容易获得的一种途径。
反推，如果是自己感受到被群体或个人排济，那么就可以从两个方面入手分析，第一是不是自己做了让人讨论的事情或者性格上的缺撼让别人不受欢迎受到排济。那么就从自己入手改变自己 如果是因为自己拥有一些优秀的资源或者好的品质而受到群体的排济，那么就可以忽视这个苦恼了，因为明白他们是因为嫉妒，从更大的维度来推动的话，可以尝试在合一的角度去发展，我能够做些什么能够帮助到嫉妒我的人进步和成长呢？
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