20日,晴,持续高温36℃。
昨天偷的懒今天又补上了,除了道门八段锦,所有学过的功法全都练了个遍。
尽管暑热难耐,还是不愿吹空调,折中的办法是人在客厅练功,就开卧室的空调,这样冷气不会硬生生吹身上。
练功的人都想早点有所成,可因人而异,有人见效快,有人见效慢。老师总说练功待时,只要我们沿着正确的方向坚持下去,迟早都会有效果。对此我深以为然。
认真练功的鲁姐就如我刚开始练站桩时毫无感觉,但随着站桩次数的增加,最近在练习引气归元桩时有了气感,两手合拢时两掌间有股气顶着,感觉很美妙,让人陶醉其中。
除了站桩时有较强气感,练五行导引功和太极拳时也有气感若隐若现。功夫不负有心人,用了心用了功,功到自然成。
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