从「懂得」开始

从「懂得」开始

在两个月前买了被我称为「懂得」系列的三本书，分别是「懂得爱」、「懂得健康」、「懂得生命」。已经忘记是哪个评论中推荐过，只是记得买它们为的是改善亲密关系，在亲密关系中成长，觉得是很不错的选择。

入手后，在近两个月的时间内，只看了第一本「懂得爱」，刚刚看到39页。这样慢的速度不是对作者观点的否定，恰巧是想赞许两位作者的精准的研究精神。而书中有很多生涩的部分很专业很难以理解，所以拖慢了阅读速度。

“亲密”这个词的意义和使用常有许多混淆。一般的用法中，亲密是性关系的委婉说法，其实性关系常常完全与亲密无关。“亲密”意指最内在、最深层、最深邃、最私密。亲密是一种存有的状态，把自我最深处的部分向他人也向自己展现，没有任何伪装或防卫。所以，亲密是通过自我揭露而呈现的脆弱和了解状态，不是经由一般人际关系中的角色和义务而达到的状态。根据这个定义，一个人可能是亲密的（也就是袒露和脆弱的），而另一方可能并不是以亲密回报。但在亲密关系中，这种袒露和脆弱是双向的。

从「懂得」开始

当我们真正能辨析和区分什么是亲密关系时，才能正确的入手去改善去建立。亲密关系不是传统意义的我对你好比如物质和帮助的这个视角，而是勇于自我披露、坦诚和共鸣。

上述只是书中的冰山一角，两位作者的观点异常庞大，视角也异常独特，可谓真知灼见，在我还没有研读完理解时，不敢参杂自己的观点误导大家，妄大家见谅。虽然没有读完，确还是强烈的推荐，因为这个系列是诊治我们亲密关系脉络的宝典！

从「懂得」开始