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新的计划

新的计划

作者: 姓李名恒 | 来源:发表于2021-11-21 23:07 被阅读0次

订的计划,没有好好的完成,甚至是没开始。本来一天一个多小时的任务,基本都能完成,任务时间增多以后,事情增多了后,反而什么都不想做了。

事情不能多,而且目标不能订的太高,不利于执行。

这么多年的经历告诉我,我自己每天不可能花超过两小时来完成学习健身等的,至少是不能长期坚持。一天猛学三四个小时,然后半个月甚至一个月啥都不想做,那还不如一天半小时,或者一小时,长时间的坚持下去。

计划重新调整,首先,健身计划暂时搁置,至少是作为必须完成的任务。手绘40分钟,海龙20分钟,李志祥10分钟,整理素材20分钟,其他5到10分钟。

一天100分钟,先这样订计划,看能不能好好的去执行,一周后复盘,如果不合适继续调整。

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