新的计划

订的计划，没有好好的完成，甚至是没开始。本来一天一个多小时的任务，基本都能完成，任务时间增多以后，事情增多了后，反而什么都不想做了。

事情不能多，而且目标不能订的太高，不利于执行。

这么多年的经历告诉我，我自己每天不可能花超过两小时来完成学习健身等的，至少是不能长期坚持。一天猛学三四个小时，然后半个月甚至一个月啥都不想做，那还不如一天半小时，或者一小时，长时间的坚持下去。

计划重新调整，首先，健身计划暂时搁置，至少是作为必须完成的任务。手绘40分钟，海龙20分钟，李志祥10分钟，整理素材20分钟，其他5到10分钟。

一天100分钟，先这样订计划，看能不能好好的去执行，一周后复盘，如果不合适继续调整。