昨晚的瑜伽课中，当看到一位同学在很“努力”地坚持在战一中，我走到她身边轻轻问了，她的腰是否舒服？她说不舒服，我便让她起来一点调整到腰部不适感消失。其实在平时的瑜伽课中有很多这样的会员，坚持在自己身体很不舒服的体式中，以达到所谓的“标准”体式中，但何谓“标准”体式呢？很多时候我们强制的让身体听从了我们的大脑，于是“疼痛”“伤害”便来了。我们总是喜欢看着别人做得怎样怎样的“好”，我也要做到那样，然而却忽略了身体的语言。有时候受伤也不是坏事，那是身体在保护我们，告诉我们需要回到自己的身体上，关照自己，接纳自己的“不完美”，臣服于自己，那才是真正的“完美”！瑜伽不是让我们演绎“完美”，而是不断的去接纳自己的“不完美”。带着这样的认知，或许我们才能更加接近那个真正的“我”。我本来就很完美。
臣服自己，拥抱自己，一切皆好！
人痛苦的原因之一是：不接纳不完美。 1、不接纳自己的不完美。 2、不接纳别人的不完美。 不接纳意味着对抗，对抗就会...
或许很少也或许很多人已经意识到自己并不完美。作为一个非专业人士，我很难用专业的术语有根有据地去劝慰那些因为自己不完...
没有完美的人 请接纳自己 接纳自己的不完美， 接纳自己的小缺陷 接纳自己的现实 接纳自己的父母妻儿兄姐妹 接纳自己...
1、所谓的爱就是接纳和理解。你要接纳不完美的自己，接纳不完美的爱人，接纳不完美的孩子，接纳不完美的父母，接纳不完美...
勇敢做自己，不委屈自己。接纳不完美的自己，去改变。
生活中大多数的痛苦，都来源于不能接纳自己。 你无法接纳自己的不完美，你无法接纳自己的平庸，你无法接纳自己的不优秀，...
1、让我接纳自己 不完美、追求完美、各种情绪，接纳自己的有限性，接纳成长中的自己 接纳失败过的自己，从过去的懊悔遗...
接纳不完美的自己，接纳自己性格的不完美，说话做事的不完美，体型的不完美，才华智慧的不完美…… 然后反思自己，做错的...
爱自己的第一步，是接受不完美的自己。 我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不...
①修行不会让我们变成完美，而是能够接纳自己的不完美，接纳别人的不完美。这种接纳，就是完美，是修行的基本功，也是最高...
本文标题：接纳自己的不完美
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