格格读书成长营——阅读力

令人激动的格格读书成长营开始了。

书，是为了读，不是为了供着。

书架上的书，我想你们不会尘封很久了。

Flag——2020读书计划

1、读心理学相关书籍26本，每周一本

2、列出10条践行清单

3、写心理学相关的书评

阅读力上课收获

1、书为我所用，只读对的书。

世界变化太快，然而时间又是那么有限。六经注我，且要不断拓展自己的认知。

神技：豆瓣上找书评，看书评排名前三，就基本上不会漏掉书中的任何内容。

2、读书可以用最少的成本，帮我们制造出属于自己的核武器。

要把读书进行SMART项目管理。

很关键的是，是要给自己设置关门的时间。对一本书，就是在做一个项目。所以，要设立目标，拆解计划，执行阅读，记录过程，复盘任务。让书中的内容真正的可以沉淀下来，滋养你的生命。

3、高效读书的六类方法。

正常阅读、快速阅读、精细阅读、主题阅读、复习阅读、暂停阅读。

正常阅读：用来读需要用心体会的书

快速阅读：适合用来读工具类和技法类的书，要不敬畏、破执念，一两个小时读完一本书。

精细阅读：适合需要多次阅读，反复阅读的书

主题阅读：想要深入学习的领域，集中突破，10本以上同类书。

复习阅读：客服艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习。

暂停阅读：看不下去的书，不要勉强，也不要尘封，让这本书流动起来，去结缘。

To myself：坚持读书很难，然而我别无选择，必须爱上。