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《零秒思考》

《零秒思考》

作者: 土豆是只猫 | 来源:发表于2018-02-24 21:11 被阅读42次

    假期的时候,陪小昕看书,就顺手看了一本《时间的格局》。如若在平时,我应该不可能真的翻完它。好在书里还是有引起我关注的观念,比如每天十分钟思考这件事。二话不说,我就开始每天计算起时间,在日记本上刷刷刷地一股脑地写下所有能想到的话。但是同时我也很困惑,比如我去哪里有那么多话题可以写。因为我每每下笔起的话题都是尤其庞大。

    回来后终于扛不住,想着很快就要坚持不下去,这对我来说真是一个熟悉的信号啊。

    于是开始搜索关于十分钟思考这件事情的出处以及如何具体操作。

    这个概念来自于《零秒思考》这本书。

    不到三小时我就翻完了它,是的,我就连翻带跳的。因为本来就是很简单的一个概念,作者做了非常详尽的操作说明,包括你要选择什么笔。不得不说日本作家真的很细致啊~硬是把几千字可以说完的事情写成了一本书。

    这个操作是这样的:准备A4纸,横着写,左边写下大标题,下加横线(哈哈哈哈,就是这么细致),右上角写上日期,然后开始写下你想到的话,4-6行,每行20-30个字,这个过程时间控制在一分钟。

    大概中文写下来还是要耗时多一点点,于是我一般做了两分钟的定时。日文换成中文的话一般会在10-20个字吧。

    所有主题都可以写,这个主题会变得很小,可能只是你当下的心情,也可以很大,比如讨论人生目标。如果实在不知道写什么,书里还有400个标题启发着你呢。这大概是我看这本书的初衷,但是看到这一段的时候我也是跳着看的。因为我发现你尝试这么去写的时候,你会在每一个行里都引发新的问题,然后你就可以一直写一直写。

    作者建议同一个问题也可以在不同时间反复写,不同角度反复写,因为当你在A4纸上写下每一个字的时候,是即时的,是当下的。也许多问几个为什么你会有不一样的答案,也许过了一段时间你也会有不一样的认识。

    对了,开头讲到所谓的十分钟思考,其实是每一个主题写一分钟,一张纸,一天至少写十张,所以总共占据了十分钟的思考。如此以往,坚持一个月,几个月,可以看到效果。作者是如此笃定地说的。不过我也挺相信的,如果真的每天坚持写十张,相当于整理了很多混乱的思绪,也提出了更多的为什么,不知不觉中表达能力以及思考能力肯定会得到提升,逻辑的思维也会由此找到了基础。

    那么,我就这么开始了。

    以前最爱写A4纸了,自由自在。所以即使一开始我也非常疑惑作者为什么非要规定一定必须是A4纸呢,(后来他说这是他摸索了很多种方式得出的最好结论),我也还是很乐意地抱着一堆A4纸开始在纸上写啊写。

    问题来了,我能坚持多久?

    反正我是期待着有一天我对着一大叠A4纸一边发愁怎么处理它们又一边感到成就感满满的。


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