真谛

"不挑战看看，永远只是一场梦！"

偶然间，看到有人提起以箱根驿传为背景的日本小说《强风吹拂》，讲述一群大学生挑战箱根驿传接力赛的故事。很多人说看完这本小说，都有一种跑步的冲动。

我心里纳闷，竟然还有这样的一本读完让人冲动去跑步的小说？出于好奇，断断续续读着这本小说，读到最后一页，然而，我并没有众人所说的这种感觉。

但是，宽政大学田径队训练所灵魂人物清濑灰二对热爱跑步的藏原走说:"我很想知道，跑步的真谛是什么？"这个问题却让我想了很长时间。

"跑步的真谛，究竟是什么？"或许，每个坚持跑步的人心中所想都不一样。

有人为了瘦身，也有人为了健康;有人为了释放压力，又有人为了获得信心;有人为了小小的一个目标，也有人为了一个梦想。

箱根驿传，是东京箱根间往复大学驿传竞走的简称。每年1月2日~3日在东京至箱根之间往返长距离的大学生接力赛。每一个参赛队至少十名队员。

全程约217公里，分为十个区间。去程五个区间，回程五个区间。每个区间里程约20公里左右，长短不一。

从起点东京大手町到终点箱根芦之湖，有平原，有山区。一路跑，爬升至最高点874米，比赛期间又在冬天，温度零度左右，可见难度之大。

更为严格的是，要想获得箱根驿传参赛资格，每名队员在大学联盟预赛中五公里跑进17分钟，或者十公里跑进34分钟。

对于不经常跑步的人来说，这个时间成绩或许没有什么概念。对于跑者来说，五公里跑进20分钟是多么难的一件事！

清濑灰二尽管身体受伤，心中一直有个念头。不知道什么是放弃，也从未放弃过，永远向前看，给大家带来梦想和目标，挑战一场箱根驿传！

带领九名住在青竹庄跑步水平参差不齐的队员，完成了一场不可能完成的目标:获得箱根驿传参赛资格，并最终取得翌年种子资格。

虽然说，跑步是一种更纯粹，更自我的行为！但是，一群人为了一个梦想和目标，痛苦的练习过程也被最终完成时的快乐和喜悦淹没。

跑步的真谛，究竟是什么？在读这本小说之前，我还真没有问过自己。

在湖边的健身步道上，路跑时的柏油路，一棵棵往后退去的行道树，一遍又一遍在心里问自己，是跑的更快吗？跑的更快，曾经让自己意外受伤，显然这不是我想要的。

是跑的里程更长吗？从最初的一公里，到五公里，十公里，半马，全马，完成了一个接一个的目标，那种最初的内心激动和喜悦转瞬即逝，现在无论跑多少里程早已变得风轻云淡。跑的更长，这个显然也不是我所想要的。

跑步的状态有两种。一种是"跑步高潮"，是身体律动引起的，大脑中分泌一种多巴胺的激素，让整个人处于亢奋的状态。很多坚持跑步的人中都有这种体验，我也有过。

还有一种是"ZONE"的状态。ZONE就是零"零"，或者说是"无"的状态。它是一种心理现象，可能是因为心理极限紧张和专注引起的。

我听说过，有人在跑步中能够进入冥想的境界。这个我没有体验过，也没有做过的事。这或许是一种"ZONE"的状态？也许吧。

所谓"ZONE"的状态，是一种忘我的状态。在跑步中，到了某一个时刻，突然忘掉了自己在跑步，好像到了一片茫茫的白雪世界，整个世界变得异常安静。没有声音，周遭的环境，突然消失了。我没有体验过。

我忽然转念，想到了圆谷幸吉。一名日本优秀的马拉松选手。24岁，在东京奥运会上获得万米竞走第六名，马拉松项目赢得铜牌。

上个世纪六十年代，战败的日本在田径项目上鲜有奖牌，因此圆谷幸吉一下成了民族英雄。防卫厅长官为他颁发了"防卫特别贡献奖"！整个国家对他寄予厚望。

事实上。圆谷幸吉为此却付出了惨痛的代价，恋爱对象分手了，身体疲惫不堪，了解和理解自己的教练调走了。

竞争对手的成绩不断超越自己，导致压力倍增。1968年，墨西哥奥运会来临之际，28岁的圆谷幸吉自杀了。

留下的一封感人至深，令人哀恸的遗书。

「父母大人，三日山药美味可口。敏雄兄嫂大人，寿司美味可口。胜美兄嫂大人，葡萄酒、苹果美味可口。

严兄嫂大人，紫苏饭、南蛮渍美味可口。喜久造兄嫂大人，葡萄汁，养命酒美味可口，也多谢替我洗衣。

幸造兄嫂大人，感谢让我搭车往返。芒果墨斗鱼美味可口。正男兄嫂大人，惹您烦心万分抱歉。

幸雄君、秀雄君、干雄君、敏子、良介君、敬久君、美由子、行江、光江、彰君、芳幸君、惠子、幸荣君、阿裕、阿基、正嗣君，希望你们成为出色的人。

父母大人，幸吉实在是太累了，再也跑不动了，请二老原谅。让你们为我操劳不休挂念不止，委实过意不去。幸吉也是想生活在父母身边的」。

                                ——————圆谷幸吉

圆谷幸吉事件，让我再次思考跑步的真谛，究竟是什么？我想，除了实现心中梦寐以求的目标，不论目标是什么;它应该是接纳自己，接纳不完美的自己，接受挫败的自己。重拾信心和勇气，跌倒了再爬起来，继续往前走。

不挑战看看，永远是一场梦！现在对我来说，跑步就是一场修行。