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来京城生活5月有余，每天下楼买菜，散步遛弯，发现小区爱打乒乓球的人特别多，经常出现人等桌的情况，其中两位老人热爱生活，坚持运动的精神和态度，着实让我为自己常常有对生活不满意的情绪感到汗颜，这，同时是我，珍爱自我，挑战自我，完善自我的觉醒时刻。
令人敬佩的脑梗大伯和年轻大伯。
每天下午2：00左右，在我们家四楼阳台上，往小区综合活动广场的乒乓球活动区域看，总能欣赏到两位大伯在打乒乓球，一个年轻，一个年长。
年长的总是不自如地站在球桌的一边，每打几个来回，就要扶桌用白毛巾擦汗，他从不移步，从不捡球，自己打漏的球，也是由年轻大伯从桌子的对面走到他的身后来捡，把球送给他，让他进行新一轮发接球。
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他每发或接成功一个球，年轻大伯就会高声表扬他，他会哈哈大笑，还提醒他用扭动身体增加球运动的力量，让球的运动轨迹更漂亮。
他们就这样默契地切磋着球技，灵动的乒乓球在他们之间跳跃着，不知不觉一个小时过去了，年轻大伯开始收网和乒乓球拍。
年长大伯慢慢的移步到右侧球台中间，推出他的轮椅，拿出他的手臂减重宝贝。
这个宝贝。由两个蓝色套子和连接它们的绳子组成。
只见年长大伯，把蓝色的套子套在左右肘关节上，把绳子挂在脖子上。
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这时，年轻大伯也收拾好了所带运动器具。他们俩，开始又一段长达50米，走向停车场的默契配合。
年长大伯颤颤巍巍，推着轮椅慢慢的往前走向他们的爱车，年轻大伯为他把着方向和速度，陪伴着他一起转弯，一起挪步。
虽然，年长大伯每做一个动作是那么的吃力，然而，我每天都能在阳台上见到他们运动的身影，听到他们赞扬声和笑声，看到他们淡定从容的神态，感悟到他们坚韧不拔的意志力，心中不由升发起敬佩之情。
我注视着坐着两位大伯的小车离开小区的背影，发现外面的世界正是照出我们内心世界的一面镜子。
想想自己应该从不愉快的负面情绪中走出来，好好珍爱自己，不断改善与自我身体的沟通能力，坚持运动，用微笑面对人生，保持平和乐观的心态，迎着阳光，敞开心扉，伸出双手，拥抱美美的一天，活成自己喜欢的样子。
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