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行走的春天

行走的春天

作者: 连捷一心 | 来源:发表于2019-04-15 23:37 被阅读0次
行走的春天

每日行走第50天

        倏忽之间,倒春寒来去匆匆,花红灿烂逝去,绿衣沉沉来袭。

        在华北,每一次冷空气来袭,都是一种惊喜,可以看见日出本来的样子,可以看见日落本来的样子。

        在城市的水泥森林里住着,很难看见日出的一瞬,很难看见日落西山,看见的只是光,从黑暗到光明,从光明到黑暗。在极好的天气里会注意到天空的存在,在大部分雾霾日子里,生活和混沌的天空一样黯然然的过着日子。

        西游记第一回里说“山中无甲子,寒尽不知年”,如今城里人可以说“城中无日月,混沌四季平”了。

        正如每年重雾霾的日子里有段子说:唐僧师徒取经,路过华北,徒弟们问“师父,看前面烟雾缭绕,是否到了西天了”?唐僧答曰“不是,是到了石家庄了”。师徒在石家庄小住数日,准备启程,八戒说“师父,跟你去西天好辛苦,跋涉千万里才能到,我就住在庄里,很快就能上西天了,我先去西天等着你们哈……”

        今天行走半个时辰,深呼深吸,心平气和,时时涌起喜悦,流淌淡淡的笑意出来。

        每日行走,不是每日走路,是在走路当中,专注去走,专注在身体和呼吸里,专注在眼耳鼻舌身的觉察里。

        每日行走,专注放松。

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