戒除关注无用之事的习惯。
做些和自己目标更加贴近的事。
戒除关注无用之事的习惯。 做些和自己目标更加贴近的事。
D1 自序 开启自我改变的原动力 原文: 但无论科技多么发达,有一样东西却始终无法直接传递,那就是心智。 所谓心智...
前两天罗列出了2017年的目标,结果这两天改变并不大。因为自己目前是全职宝妈,之前跟着宝宝吃睡已成习惯,全然...
心灵就是「自我」,改革就是「改变」。心灵改革,就是自我改变。 生:什么是自我改变? 师:修...
【杰琳机械 20171101《设计改变一切》D1/5】学而思:今天听Cally范讲《设计改变一切》,其中讲了《决定...
反思与觉察是可训练的 自我表征来自情绪体验 改变自我就能改变体验 改变体验就能改变依恋 改变依恋可以塑造自我 塑造...
情绪管理第1招 提升情绪辨识力 要管理好自己的情绪,当然先要能够清楚地认识情绪到底是什么。如果孩子没有发展出良好的...
此刻已是深夜1点33分,我为什么这段时间都睡觉好迟,因为我好像是真的想要改变,我想写写关于我的那些固有的思维模式:...
用自我肯定滋养自己! 1.伙伴在群里分享与学生的互动,她的这份看见,触动了我内在多年的悲伤与无力,痛哭一场,和这份...
改变——改变不是自我否定,
本文标题:改变自我D1
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