不要急

小同学的妈妈偷拍了一段孩子在上网课的视频发到抖音里。她截图发给我看下面的评论，说看了那些评论，自己的焦虑瞬间减少了很多。我说小同学们上网课走走神、有些时候做些其它和上课无关的事儿，这和线下同学们在学校的表现，情形是一样的。只是大多家长现在就看到了那些表现，就会急了，按捺不住立刻想去制止、或者冲口而出地训斥。因为那个当下，家长只因看见了，就急了，若在家里再见多次，就更急了。却少有家长能去确定，恰好看到的那个当下，是网课正在进行时，还是正在课间休息时，若能耐住那颗急躁的心，稍观察、思考再决定所为，也许问题就简单多了。

一个人吃饭，无论怎样敞开肚子吃，与两人或一家人相比，都总是显少，消耗不多；不用考虑另一方的需求，只要保证营养、自己合口就行，有时能简单就简单，这样消耗又会少一些；少了照顾好对方的成就感，做饭的动力缺失，消耗会再少些。所以三、四天或一周买一次菜就足够了。

现在（意晴）时期，比较特殊，大家都在购物群里线上下单买菜。我也莫名其妙被拉进这样那样的群里。看着那长长的接龙下单，视觉上直接给我的感觉就是：好多人买菜啊，仿佛慢一点就买不上了似的！刺激得我产生“我也得赶紧买一些”的盲目（孔荒）急躁心理。其实一个人并不太缺，再者要在平常线下，随时想买就能买，统计下来一定比现在的单多得多，只是并没都看见而已。因此要控制自己等等、先不去看群消息，才能抑制盲目、急躁之心！

下午发小同学打来电话，问我需不需要买什么东西？他可以帮我买上送过来。虽然除了葱姜蒜想买些以外，其它的并不想要什么，但这份关切还是感觉温暖，令人平静。

修米想出去的心有些急躁，一到天黑就大声喵呜喵呜地叫我，即便抱着安抚他，也是感觉他小心脏突突突地急跳着只一小会儿，怎样哄就是不乐意地跳下去，一趟趟地引领我往门口走。我知他想出去在楼道闲逛一下下、或偷偷溜楼上瞄几眼，满足下本能的好奇心。只是眼下这境况，整天到处（削犊），哪能让他出去呀。无奈，只能轻抚他、跟他说说话来同理他急躁的小情绪。好在修米能听懂，只是需要一点时间他就能懂事儿的平静下来了。