了解

了解世界，了解自己。如何才能做到呢？如果事情变成了一句口号，那就毫无意义了。我们就是一说，别人也就一听，说说听听之后没有下文了。不知道如何去做？如何去实施，岂不是耽误了别人，也耽误了自己。

了解世界，主要是要提升认知。如何提升认知呢？肯定是认识更多的规律和大道。我们如何能在日常提升认知呢？如何从书本，从别人，从事上提升认知呢？提升认知肯定是要替代旧认知或者获取新认知。当我们提起觉察的时候，当某个认知引起我们的心涟漪的时候，这时候我们就要停下来想一想，让这层涟漪往心里深处走一走。我们常说的入心可能就是这个意思吧！认知需要升级，认知需要迭代，但一切都需要往心里走。正知见是一切的前提。

了解自己，则是时刻觉察自己，探究全部的自己。我们从来不是自己认为的自己，这点我们都知道，小我是变化的，无常的，也是虚假的，在本心自性的外层包裹着一层一层的虚假自我。觉察自己的情绪，觉察自己的想法，觉察自己的起心动念，觉察自己的行为模式，觉察自己的业力系统。不断地觉察，不断地探究，我们才能找到自己的本来面目。不在局中，看到自己，才能了解自己。