今日运动：步行30分钟，保健15分钟
自我提升：流利英语说35分钟
亲子陪读：知识是海洋，最美的陪伴是爱，在日积月累的读书陪伴中，小朋友已形成自觉阅读的习惯，习惯才是终其一生最重要的，请继续保持。
今日感悟：周末幸福时光陪孩子娱乐，带着大宝玩真人版吃鸡游戏，儿子玩得不亦乐乎，带着二妹看熊出没，只看了开头和结尾，中途宝贝和周公约会了。在孩子们亲密自己的时候，多多陪伴，用最好的状态与他们一起疯玩。宝贝们，我们不嫌弃你们小时候闹腾，请你们以后也别嫌弃我们年老时啰嗦。我们陪着你们慢慢长大，你们陪着我们慢慢变老，这将是我们一生最好的状态。
今日运动：步行30分钟，保健15分钟 自我提升：流利英语说35分钟 亲子陪读：知识是海洋，最美的陪伴是爱，在日积月...
思考，行动，自律，坚持。
高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第672天 2020-02-03 为什么想要做出有意义的改变，这么难...
每天坚持50个俯卧撑 不抽烟、不喝酒、不熬夜 不化妆，用好点的洗面奶 用醋加温水洗头发不油 多运动，排出内脏杂质毒...
每日一句 现在的努力是为了换取走更远的路，看到别人看不到的风景。现在的卖命是为了让年老的时候，可以不用疲于奔命。 ...
每日一句 人生总是很累，你现在不累，以后会更累。 一·日程 1.每天看半小时书 √ 2.每天keep一组 √ 3....
一·日程 1.每天看半小时书 √ 2.每天keep一组 √ 3.每天教师资格证书10页 √ 4.每天坚持复盘 √ ...
每日一句 无论你犯了多少错，或者进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。 一·日程 1.每天看半小时书 √...
一·日程 1.每天看半小时书 √ 2.每天keep一组 √ 3.每天教师资格证书10页 √ 4.每天坚持复盘 √ ...
一·日程 1.每天看半小时书 √ 2.每天keep一组 √ 3.每天教师资格证书10页 √ 4.每天坚持复盘 √ ...
本文标题：自律行动第八天
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